GOAT攀岩俱乐部日前落户徐汇区的TPY中心8楼，人气十分火爆。GOAT是英文“Greatest of All Time（历史最佳）”的缩写，通常用来指代竞技体育某项领域的最高水准，是体育人仰望的高峰。
GOAT攀岩俱乐部
自从东京奥运会将攀岩纳入奥运正式比赛项目以后，更多人开始了解这项运动，在巴黎奥运会上，中国的攀岩选手斩获佳绩，更让攀岩成为了受关注度最高的运动项目之一。
攀岩爱好者在场馆内攀岩
GOAT攀岩俱乐部相关负责人告诉记者，攀岩运动起源于野外攀爬，攀爬、攀登几乎就是人类的天性。而在现代，它是广受欢迎的体育项目。攀岩是全身性的运动，不仅能锻炼手臂、腿部、背部等核心肌群，还能提高身体的协调性、平衡感和柔韧性，经常攀岩能够锻炼出健美的肌肉线条。
攀岩是全身性的运动
作为一家专业的室内攀岩馆，GOAT攀岩俱乐部设有难度攀岩的高墙、攀石（又称“抱石”）、K板等专业比赛项目的岩壁。岩壁上的“岩点”看似毫无规律，其实都是由专业的定线师设计好的线路，难度系数也有所不同。当你开始尝试攀岩，绝不是一味埋头向上爬就可以，要先学会“读线”，根据自己的身体条件、能力水平，选择最适合自己的路线和动作技巧。攀岩不仅是对体能的挑战，也是对脑力和智力的考验。
据了解，GOAT攀岩俱乐部的攀岩路线几乎每个月都要更换一次。著名的前国际攀联技术主管和洲际定线员导师、《定线宝典》的作者杰克·古德菲在2025年中国行时也受邀来到GOAT俱乐部参与定线，并盛赞了GOAT团队的定线水平。
杰克·古德菲（中）参加GOAT攀岩俱乐部的相关活动
攀岩运动老少皆宜，不过患有心脏病、高血压、癫痫等慢性病的人群，出于安全考虑，不建议尝试这项运动。由于存在风险，目前GOAT攀岩俱乐部只允许7周岁以上的人员进入，还需要投保当日运动意外保险。场馆内各种保护装置十分齐备，教练也会随时关注着场馆内的各种情况。
练习区域
岩壁
攀岩爱好者相互配合，教练在一旁指导
在GOAT攀岩俱乐部，攀岩爱好者大部分都是结伴而来。他们相互配合，还会录下同伴的动作。9岁的乐乐趁暑假来体验攀岩运动，他的母亲觉得这项运动对孩子的身体发育和性格培养很有帮助。
孩子体验攀岩
记者：李瑾琳
编辑：罗时珎
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