近日，随着气温的升高，办公室里的空调成了大家对抗炎热的必备“神器”。记者在宝山医院了解到，近期因颈肩酸痛前来就诊的患者数量有所增加，其中大部分是办公室白领。医生表示，这主要与夏季的生活和工作环境相关。
记者在候诊区看到不少前来就诊的市民。医生称，近期气温高，但办公室空调温度低，温差大易使颈肩肌肉受冷刺激引发痉挛和疼痛，且很多人长时间低头看电子设备，养成不良姿势，导致肌肉长期紧张，出现僵硬、酸痛等问题。
上班族们常因工作日忙碌，没时间看病。在宝山区中西医结合医院推行365天门诊服务后，有效解决了这部分患者的就医难题，让他们能在周末及时诊疗。
高女士说：“就是肩关节痛，又痛又僵硬，空调吹完之后更是不能活动。平时周一到周五都要工作，就特地选择周末来。”
毕先生说：“因为前两天脖子闪了一下，然后有点痛，今天正好是周末，之前在那个小程序上看到，宝山区中西医结合医院周末也可以来就诊，所以选择今天过来，挂了个专家号来看一看。”
宝山区中西医结合医院康复医学科兼针灸科主任刘志丹说：“夏季到门诊来看颈肩痛的患者比较多。这种症状从中医来说，主要是一个风寒入侵，脉络瘀阻。”
医生表示，中药热敷包通过中药药理与热疗发挥作用，此外还有中西医结合的手法、穴位及药物注射等多种方法，为不同程度和类型的颈椎病患者提供服务。
经过几次治疗后的高女士告诉记者：“现在已经是第三次了，真的蛮厉害的，做完第一次（治疗）后，活动就明显地改善了，现在就是吹空调吹多了之后还是会疼痛，所以继续来巩固一下。”
医生指出，颈肩痛治疗除药物和物理治疗外，日常需注意：保持正确姿势，定时做颈肩运动（如五禽戏、八段锦等）；夏季用空调时，温度别太低，且避免冷风直吹颈肩。
宝山区中西医结合医院康复医学科兼针灸科主任刘志丹说：“建议患者经常采取挥拍运动，就是球类运动，比如说羽毛球、乒乓球和网球。还有一项运动我个人是非常推荐的，就是游泳。游泳对我们整个脊柱，包括颈、胸、腰，改善活动度和疼痛是非常好的。”
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文字：潘乔雨 王之仪（实习）
编辑：王之仪（实习）
摄影：陆天宇
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