8月8日，是我国第17个全民健身日，全市共有近千所公共体育设施面向公众免费开放，其中浦东有200余处公共体育场馆设施。夏季的风总是带着燥热的气息，是不是总觉得少了点酣畅淋漓的运动快感？全民健身日前后，飞扬冰上运动中心浦东馆、耀雪冰雪世界等浦东冰雪场馆举办了一系列免费体验活动，吸引市民解锁夏日里的“冰雪奇缘”。
昨天下午，周家渡街道20名青少年先期来到家门口的飞扬冰上运动中心浦东馆，率先上了一节免费的公益冰上体验课。在专业教练指导下，青少年们做了充分的热身与准备工作，随后穿戴护具、脚踩冰刀，尝试在冰面上滑行，并逐渐从慢到快，一张张小脸上写满了认真与专注。偶然摔倒了，孩子们又在教练鼓励之下小心翼翼站立起来，再次投入到体验中，享受冰雪运动的激情与快乐。
昨天在飞扬冰上运动中心浦东馆，一名小朋友正在冰上“蹒跚学步”，曹之光摄
人们都说，小朋友学东西快，12岁的王雨泫便是如此。她第一次上冰就毫无怯意，很快能够自如地在冰面上绕圈驰骋。“我喜欢在冰上滑行的感觉！”王雨泫兴奋地说，“夏天走进冰场，特别清爽凉快，好像一个避暑胜地！”家长冯女士表示，她在周家渡街道的微信公众号上看到了活动招募信息，并如愿抢到了体验课名额：“滑冰可以强身健体，在上海也是一种很特别的运动体验。”
“一天当中最冷的冬季和最热的夏季，都是冰雪运动最热门的时段！尤其在夏天，特别适合避暑。”飞扬冰上运动中心教练李秀明介绍，近年来的8月8日全民健身日，冰场都会免费面向公众开放，吸引成百上千的体验者，由于冰场容量有限，需要分时段接待，“人们只要有过体验，都会爱上这项运动。”此外在整个8月，周家渡街道携手三林体育中心及飞扬冰上运动中心为辖区居民送上一份超“冰”爽的全民健身大礼——以半价解锁专业冰场的畅快体验，限量1000张。
上海虽然是南方城市，但一直是我国冰雪运动“南展西扩东进”的桥头堡。随着冬奥会、亚冬会等国际赛事的陆续举行，上海的冰雪运动也越来越热，一众冰雪运动场地有机嵌入商场、体育场馆等。目前全市共有室内滑雪场所51处、固定冰场16块、冰壶道11根，冰雪俱乐部40多家，冰雪场地数量比五年前翻了近一倍。近5年来，全市举办各级各类冰雪赛事超5000场次，带动全市冰雪项目普及扩面升温。全市参与滑冰滑雪人数从2018年的60多万人次上升到2024年的452万人次。
全球最大室内滑雪场——上海耀雪冰雪世界于去年9月在浦东临港地区开放，弥补了上海真雪滑雪场地空白，打破了冰雪旅游在时间、空间上的限制。近期，耀雪滑雪学校特别开设了免费滑雪公开课，主要面向零基础初学者及需要巩固基础动作的滑雪爱好者，课程内容涵盖入门技巧与安全知识指导。授课时间为每周一至周五，分为上午场（10:30-11:30）与下午场（14:00-15:00）。同时，为配合全民健身日活动，耀雪推出多项惠民优惠，例如娱雪区的青少年票优惠至99元，滑雪区推出夜场特惠等。
面向初学者，耀雪冰雪世界近期开设免费滑雪公开课，资料图
“我们希望通过这些活动，让更多人接触并喜欢上冰雪运动。”耀雪相关负责人表示，耀雪冰雪世界设有冠军冰场，使其成为沪上唯一冰雪联动场馆，致力于打破季节和地域限制，让冰雪运动成为四季皆宜的健身选择。
今天是“全民健身日”，而8月8日所在周也是“体育宣传周”。作为全国第一批全民运动健身模范区，浦东新区今天免费开放200余处公共体育场馆、社区市民健身中心、市民健身驿站、市民球场。今晚，2025年浦东新区“全民健身日”主题活动主会场将设于三林体育中心，活动内容包括趣味活动、体育市集、文化市集、露天电影等，推动文旅商体展融合。“体育宣传周”期间，各街镇、各区级场馆、各社团也将广泛开展“全民健身日”主题活动，内容包括群众身边的赛事活动、科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质检测、国家体育锻炼标准达标测验等，满足群众多元化体育健身需求。
