朋友们，我是你们身边的消化内科医生。在急诊室里，我见过太多捂着肚子、痛到蜷缩的患者，其中不少罪魁祸首就是它——“急性胰腺炎”。它起病急、变化快，严重时可致命，被称为"腹部杀手"绝非危言耸听。今天，就带大家揭开它的真面目。
胰腺：你身体里的"隐形大厨"
胰腺藏在胃的后方，是个低调但极其重要的器官。它主要干两件大事：
1. 分泌消化酶：像"强力清洁剂"，分解食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物。
2. 分泌胰岛素和胰高血糖素：维持血糖稳定的关键"调控师"。
当胰腺突然"发怒"（炎症），消化酶提前在胰腺内部被激活，开始"自我消化"——这就是急性胰腺炎的本质。
身体在报警！
这些症状必须立即就医！
记住：突发剧烈、持续的上腹痛，尤其伴呕吐且吐后不缓解，务必第一时间就医！
预防胜于治疗！
保"胰"有方！
1️⃣管住嘴：
低脂饮食：严格限制油炸、肥肉、动物内脏、奶油等高脂食物。烹饪多用蒸、煮、炖、凉拌。
戒酒/限酒：酒精是明确高危因素，最好滴酒不沾。
避免暴饮暴食：尤其是高脂、高蛋白大餐，让胰腺不堪重负。
均衡饮食，控制体重：肥胖和高血脂是风险因素。
2️⃣迈开腿：规律运动有助于控制体重和血脂。
3️⃣积极治疗胆石症：有症状的胆结石，尤其小结石，应咨询医生评估是否需要手术（腹腔镜胆囊切除术）或干预，预防胆源性胰腺炎。
4️⃣控制血脂：定期体检，发现高甘油三酯血症，在医生指导下通过饮食、运动和药物（如他汀类、贝特类）严格控制。
5️⃣谨慎用药：遵医嘱用药，避免已知可能诱发胰腺炎的药物（如某些利尿剂、雌激素等）。
医生总结：保"胰"三字经
痛剧烈，速就医！
胆结石，早处理！
酒要戒，油少腻！
勿暴食，控血脂！
遵医嘱，莫大意！
结
语言
胰腺虽小，性命攸关。急性胰腺炎绝非普通"胃痛"，它是需要紧急处理的危重急症！了解它，重视它，从健康的生活方式做起，才能远离这个"沉默的杀手"。
科室简介
消化内科秉承“同心同德，仁怀仁术”的医院精神，延续拓展学科特色项目，瞄准专业发展前沿，重点发展消化系统疾病危重症救治、消化系统疾病康复及转化医学研究，实现早预警、早诊断、早治疗和早康复的服务新模式，探索疑难危重症诊治的新方法。经过数十年的发展和积累，逐步形成了“慢性肝病特色诊治、早期胃癌诊治与研究、急性重症胰腺炎创新治疗体系、消化内镜特色、胃肠动力障碍疾病诊治、HP规范化诊治”等为主的学科特色，在长期临床实践中对消化系统疑难病的诊治积累了大量丰富的临床经验。
供稿：唐 鑫
审核：施 敏
校审：戴 云
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