在这个热到能“融化”的夏天,是不是感觉食欲都被高温“吓跑”啦?别担心,徐汇区枫林街道社区食堂带着夏日限定菜品来拯救大家的胃口啦!从清蒸海味到清爽小菜,每道都贴合夏日需求,还藏着营养巧思。
天龙社区食堂为大家准备了一批能“降温”的夏日佳肴,这些菜少油低卡、清爽开胃,吃了后感觉“会降温”!
天龙社区食堂(中山南二路930号)
西木社区食堂的师傅们最懂夏日里人们的味蕾心思,他们不追求繁复的调味,只想着把当季食材的本味发挥到极致。
西木社区食堂(枫林路581号)
夏日饮食宜清补,宛南社区食堂的新菜在“鲜”和“淡”上做足了文章。在鱼类菜品上,清蒸多宝鱼、葱油鳕鱼、雪菜蒸大黄鱼采用蒸制手法,利用蒸汽锁住鱼肉水分,无需过多油脂,既保留了海鱼的优质蛋白,又让人吃得清爽不腻。蒲烧鳗鱼和蒜蓉粉丝目鱼仔口感丰富,师傅们在调味时避开了重盐重辣,符合夏季“少刺激”的饮食需求。
宛南社区食堂(双峰路400号)
振兴社区食堂的4款新菜专治夏日“食不知味”!热拌小素鸡、热拌云丝用凉拌手法,少油少盐,嚼起来清爽有韧劲;白灼秋葵沸水快焯,最大程度保留维生素,淋上特制豉油,嫩中带鲜;盐水花生慢煮入味,富含膳食纤维,咸香解腻。6~8元的亲民价格,搭配“少油、清淡”的烹饪方式,正好契合夏季“减负担”的饮食需求,配粥配饭都合适。
振兴社区食堂(斜土路2312号)
记者:王永娟
编辑:宁平英
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