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男子因吹空调呼吸困难进入ICU!开空调前千万记得做这些事

转自:青春上海 2025-08-02 21:53:36

74岁的张伯伯旅游回家后

突发高烧、呼吸困难

送医时已奄奄一息

广州的周先生出差返程后

咳血、低氧

常规治疗无效

——两人均被诊断为

嗜肺军团菌肺炎

被送入ICU

经过医生的诊断

凶手就是——

酒店房间里长期未清洁的空调

夏天的“续命神器”

怎么变成了“毒气发射源”?

使用空调时要注意什么?

跟团团一起来看

↓ ↓ ↓

SUMMER

军团菌的“温床”

就在你身边

嗜肺军团菌(Legionella pneumophila)

最爱25℃~42℃的静水环境

空调冷凝水、淋浴喷头、温泉池

是它的三大繁殖基地

当夏季空调开启时

含菌水雾被吹入室内

形成可吸入气溶胶

直攻肺泡

注意!注意!

以下这些区域非常容易成为

细菌的庇护所

空调系统:未清洗的滤网积灰检出率超30%,散热片污垢堪比“细菌培养基”。

酒店淋浴器:水流分叉或水垢堆积的喷头,生物膜下藏菌量暴增。  

家用储水设备:加湿器、热水器如果长期低于60℃运行,完全就是军团菌的“五星级客房”。

要知道

军团菌肺炎的潜伏期为2至10天

初期还酷似感冒

那么怎么判断

是不是得了军团菌肺炎呢?

症状一

高烧不退

表现为体温骤升到39℃至40℃,吃普通退烧药不再起作用。

症状二

肺外“乱杀”

包括剧烈头痛、肌肉剧痛(似被殴打)、水泻(一日内超过5次)等。

症状三

神经异常

表现为意识模糊、谵妄,也就是老人常说的“说胡话”。

出现这些症状

说明你的身体正在求救!

必须马上到医院治疗

SUMMER

防菌三板斧:

清洁+高温+通风

炎炎夏日

想开空调“续命”

要谨记以下几条“保命法则”

空调定期清洗

  • 滤网:每两周用清水冲洗一次;如果已经积灰,用1:50的比例稀释84消毒液,浸泡30分钟后清洗,清洗时一定要戴手套!

  • 散热片:喷专用季铵盐清洁剂,静置15分钟后开机排污。  

  • 深度清洁:每年专业拆洗一次,重点清理蒸发器和冷凝水盘。

经常开窗通风

开空调时每3小时开窗10分钟,降低气溶胶浓度;夜间开空调留门缝,避免密闭空间菌量堆积。

高危人群“武装到肺”

以下5类人吹空调时要格外注意

⚠️50岁以上吸烟者,其中男性的得病风险翻倍; 

⚠️患有慢阻肺、糖尿病等基础病的患者;  

⚠️长期使用免疫抑制剂的人群,如器官移植术后患者;  

⚠️孕妇及儿童(他们的免疫功能不够完善);  

⚠️出差族(因为酒店空调的隐患最大)。

除此之外

针对大家的常见问题

医生也做了解答~

每年只在夏天用空调,闲置前要不要清洗?

必须洗!停机后冷凝水残留,秋冬温暖环境更利细菌繁殖。建议:断电前运行2小时送风模式干燥管路,再套防尘罩。

往加湿器里加消毒水能否防住军团菌?

危险!消毒液雾化吸入伤肺。正确做法:每天换纯净水,每周用柠檬酸擦洗水箱,湿度设40%~60%抑制菌群。

空调自带的“杀菌模式”靠谱吗?

部分机型紫外线杀菌有效,但无法替代人工清洗!紫外线仅杀表面菌,蒸发器深处生物膜需物理清除。

感染嗜肺军团菌肺炎后是否终身免疫?

否!军团菌血清型超过60种,康复后仍可能再感染。预防的核心是切断环境暴露源

关键总结

> 空调续命≠安全无忧,懒洗=养菌杀肺! 

> 记住三字诀:(设备)|(干水路)|(风换气)  

> 出现“高热+腹泻+胡说”,务必立即就医!!!

在空调使用方面
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下周六(8月9日)的知识手账栏目中
我们将罗列大家关心的热门话题
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参加相关科普活动的机会哦

上周我们推出

吃冷饮要注意!这份避雷指南帮你拒绝“科技与狠活”→

很多小伙伴在评论区里
分享了自己关于吃冷饮的困惑
针对大家提出的问题
我们邀请丁医生做了解答

(上下滑动查看)

Q

没喝完的冷饮,放在冰箱里会被细菌污染吗?

A

有被细菌污染的风险,但关键在于冷饮本身的性质、储存方式和是否有口部接触等因素。喝过一口再冷藏的饮料,极易因口腔细菌回流污染整瓶饮料。此外,奶茶、果汁饮料等富含糖分、蛋白质,为细菌提供了充足的营养条件,反复冷藏可能促使微生物繁殖。如无法一次性喝完冷饮,应避免直接对口饮用,可倒入干净杯中后原包装冷藏,并应在24小时内饮用完毕。

Q

夏天太热,一天吃两根雪糕,会不会太多了点?

A

偶尔吃两根雪糕问题不大,但如果天天吃、长期如此,就可能对身体带来多重隐患。雪糕虽“清凉解暑”,但其实隐藏着高糖、高脂、高热量的“三重杀伤力”。以常见的奶油雪糕为例,一根可能就含有20克糖,两根相当于摄入了40克糖,已经大大超过WHO建议的每日游离糖推荐摄入量上限(25克)。

Q

自身边多名孕妇的担忧:李斯特菌真实出现的概率大吗?

A

根据国内外相关资料,奶酪、三明治、冰淇淋、沙拉、刺身、冷锅串串、雪糕、凉拌菜等日常食品的单增李斯特菌风险较高。这些高风险食品的共同特点是:食用前无需加热或需冷藏保存。

因此,建议孕妇将预防单增李斯特菌作为孕期食品安全的重点:①完全避免高风险食品;②充分加热入口食品;③生熟食品严格分离;④定期清洁冰箱环境。

*上海市科委科普项目资助(项目编号:25DZ2304600)

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作者:上海中医药大学附属普陀医院 李祎楠
特别鸣谢:上海市科技团工委
制图:吴佳斐
见习编辑:孟祥莉
校审:姚佳森、梁文静
终审:沈蔚

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