局部“洒水”！下周高温“返场” | 天气早知道

今天多云，午后到夜里阴到多云有时有阵雨或雷雨，局部地区累积雨量可达大雨到暴雨，偏南风3~4级，相对湿度95%~70%，气温在28~34℃。

本周双休日申城多云为主，局部伴有阵雨或雷雨天气。

下周，副热带高压加强西伸，受其影响，“多云+午后热雷雨”这个熟悉的配方又回来了，同时高温天气也将回归，预计下周的极端最高气温可达35~36℃，最低在27~29℃，早晚也不清凉，提醒大家尽量减少在高温时段外出，谨防中暑。

1. 凉菜、熟食当餐吃完，剩菜再次食用前务必彻底加热。

2. 鱼虾蟹贝，还有扁豆务必彻底烧熟煮透。

3. 自制饮品用凉白开或纯净水制冰，水果彻底洗净，尽快饮用。

4. 不食用来历不明、洪水污染或野生小龙虾。

5. 若察觉食物有异样应立即停止食用，轻症及时补充水分和电解质，重症需立即就医。