就着热烈暑气，寻一份自洽清凉 | 今日大暑

大暑三候

一候 | 腐草为萤

大暑时节，潮湿的草丛中，萤火虫卵化而出，点点荧光在夜色中闪烁，仿佛腐草化作了星辰，为闷热的夏夜添了几分浪漫。

二候 | 土润溽暑

土壤被雨水浸润得湿润无比，空气中的湿度也达到顶峰，“溽”字道尽了这份又热又湿的黏腻，仿佛连呼吸都带着水汽。

三候 | 大雨时行

高温催生了强烈的对流天气，雷雨常常突如其来，一场大雨过后，暑气暂消，空气也变得清爽几分，为这极致的炎热带来一丝喘息。

大暑民俗

晒伏

不少地方有“晒伏”的习俗，人们会把家中的衣物、书籍搬到阳光下暴晒。阳光的热力不仅能除去潮气，还被认为能“祛邪祈福”，让物品在接下来的日子里不易霉变。

送“大暑船”

在浙江台州等地，大暑这天会举行“送大暑船”的仪式。人们将象征着“五毒”的纸偶等放入特制的船中，再将船送出渔港，寓意着送走暑气和灾祸，祈求平安顺遂。

吃仙草

在广东、福建等地，大暑时节少不了“仙草”。仙草又称凉粉草，熬煮后凝结成冻，加些蜂蜜或糖水，滑嫩爽口，一口下去，暑气顿消，因此也有“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的说法。

喝伏茶

许多地方有喝伏茶的习俗。伏茶由金银花、荷叶、薄荷等清热解暑的草药煮制而成，邻里之间会在村口、路边摆上凉茶摊，供路人免费饮用，一碗下肚，清热解渴，透着浓浓的人情味。