夏日炎炎,暑气蒸腾,近日,万里街道携手长韵心理精心策划的“万里疏心”心理市集在全市首家沉浸式心理学科普馆--万里无忧体验空间热闹开集。这场以“炎炎夏日,给心理送一份清凉”为主题的特色活动,为居民们带来了夏日里的别样惬意,更搭建起一座了解心理健康、呵护心灵成长的温馨桥梁。
巧手制“心”品 定制专属小确幸
活动伊始,志愿者为每位参与者送上了专属的“无忧小万种子卡”,寓意着将心灵的种子带回家,用心浇灌就能开出“无忧之花”。
在DIY体验区,精油的淡雅香气与果饮的清甜气息交织,让人一踏入就倍感放松。居民们纷纷动手,开启了属于自己的“心灵定制”之旅,亲手调配独一无二的香薰精油,让专属香气成为调节情绪的“密码”大家还调制了色彩各异的清爽特饮,每一口都是对味蕾和心情的双重抚慰——在这里,动手创造的过程本身就是一种治愈。
科普送清风 科技来“探心”
心理科普区成了居民们汲取知识的“绿洲”。精心准备的图文展板生动有趣,宣传手册通俗易懂,把专业的心理健康知识转化成了居民能看懂、用得上的“生活指南”。居民们驻足阅读、相互讨论,心理健康知识走进了千家万户,实现了“早知道、早受益”。
设备体验区前人头攒动,心理科普馆的专业设备,让居民们近距离感受了科技与心理的奇妙结合。情绪测评仪、学习力评估工具不再是“高高在上”的专业名词,看着即时反馈的数据,听着咨询师的细致解读,对自己的情绪状态、认知特点有了更清晰的认识。
沙盘藏“心语” 微咨询“解惑”
沙盘游戏成了本次市集的“爆款”,专业咨询师引导大家摆放沙具,许多居民感慨:“原来沙盘不只是给小朋友玩的,我也能从中找到自己的情绪出口。”当沙具在沙盘中找到位置,那些说不出口的心事仿佛有了安放之处;触摸细沙的瞬间,周遭的喧嚣都静了下来,内心的波澜在指尖缓缓流淌,这种温暖的方式,让更多人打破了对心理咨询的隔阂。“心理咨询是不是只有‘有问题’的人才需要?”带着这样的疑问,不少居民走进了15分钟微咨询区。在安全私密的空间里,与资深心理咨询师面对面交流,短短一刻钟,像一把钥匙打开了大家对心理咨询的新认知。娱乐互动区里欢笑声不断!投壶、套圈这些看似简单的小游戏,成了锻炼专注力的“神器”。居民们瞄准目标、屏息凝神、果断出手,每一次成功都伴随着欢呼,在轻松的氛围中提升了集中注意力的能力。
活动中,街道邀请的多位资深心理咨询师在展位前解答疑问,在人群中主动交流,无论居民是对某个心理现象好奇,还是对自身状态有困惑,都能得到温暖又专业的回应。
接下来,万里街道将持续以居民需求为导向,依托万里无忧体验空间、解忧驿站等阵地,开展更多形式多样的心理健康服务,用“心”护航提升辖区各类群体心理健康素养,以“万里无忧”的生动实践加快构建安全韧性的和谐社区。