快乐过暑假
安全不放假
令人期盼许久的暑期来啦，大家在畅享盛夏时光的同时也要牢记这些防护要点！
一、呼吸道传染病：严防隐秘“敌人”
新冠：高风险人群需警惕
近期新冠呈波动下降。老年人、儿童、慢性病患者等免疫力低下者需加强防护，积极接种疫苗，出现发热等症状要尽快就医。
二、蚊媒传染病：科学防蚊灭蚊
登革热：头号虫媒传染病威胁
前往东南亚、美洲等热带地区时，要穿浅色长袖长裤，喷涂趋避剂；住宿选择有纱窗的房间，使用蚊帐。
疟疾：输入性风险犹存
从非洲、东南亚等流行地区回国的人要警惕，当出现反复发热、寒战等症状应立即就医。
三、肠道传染病和食源性疾病：讲卫生，把好“入口关”
暑期来临，冷饮、凉菜和生鲜等成为人们最爱，此时更要关注食品安全。
✅保持手卫生。饭前便后要勤洗手。
✅注意饮食安全。食物要充分加热，避免生食海鲜等。吃冷饮或冰镇水果避免过多过快。
✅做好污染物处置。如身边有腹泻、呕吐患者时，对患者的呕吐物、粪便等及时进行消毒处理。
四、高温中暑：鸣响夏季的健康“警钟”
高温来袭，要科学预防中暑，儿童、孕妇、老年人等人群和户外作业人员更要加强健康防护。
✅注意防暑降温。多喝水，适量补盐，午时避免户外活动，外出时注意防晒。定期开窗通风，预防“空调病”。
✅出现症状及早应对。一旦有不适症状，立即到阴凉处休息，如症状加重，应及时就医。
五、儿童青少年安全：护航健康成长
暑假是儿童青少年意外伤害的高发期，常见溺水、跌落/坠落、道路交通事故及烧烫伤等。家长要提高监护意识，并对孩子进行安全教育。
✅谨防儿童溺水。避免儿童接近危险水域。儿童游泳时，家长要全程看护，备好救生设备。
✅守护儿童交通安全。出行遵守交通规则，拒绝“低头看手机”。正确使用儿童安全座椅。
/健康科普
供 稿：陆殷昊 周荣飞
审 稿：黄晓燕
