刚刚上海发布雷电黄色预警，

目前“一橙一黄”高挂！

杭州眼下正值梅雨季，闷热难耐。74岁的王大爷（化名）骑车出门时毫无预兆地从车上栽倒，晕倒在路边不省人事。路人急忙拨打120急救电话。在救护车转运途中，王大爷突发心跳骤停，自主呼吸也随之消失。医护人员立即展开心肺复苏抢救。抵达杭州市第一人民医院急诊科后，救治团队接力进行心肺复苏，并实施气管插管通气。经过8分钟全力施救，王大爷的大动脉终于恢复搏动。

医生检查发现，王大爷高烧39.8℃，血气分析显示代谢性酸中毒，心电图提示典型急性心肌梗死表现。经过反复研究和排除，最终确诊王大爷患上了热射病。

所幸救治及时，王大爷呼吸心率逐渐趋向平稳，慢慢恢复意识。经过几天住院治疗后，王大爷顺利康复出院。

据了解，热射病是最严重的中暑类型，分为劳力型（青壮年户外作业、运动时发病）和经典型（老年人、体弱者在闷热环境中发病），王大爷正是属于后者。研究数据显示，热射病致死率达20-80%，幸存者也可能遗留脑损伤、肾功能障碍等后遗症。

让王大爷和家属感到不解的是，明明当天都没出太阳，怎么就会得热射病呢？

杭州市第一人民医院心内科副主任杨建敏介绍，很多人以为只有烈日暴晒才会中暑，其实梅雨季的高湿度才是“隐形杀手”！梅雨季由于湿度高、体感闷热，即使气温未达35℃以上，仍可能因汗液蒸发受阻，导致核心体温迅速升高，当空气湿度超过60%，人体汗液难以蒸发散热，热量在体内越积越多，加上大家往往不重视，对避暑概念单薄，不知不觉就可能发展成热射病。

更可怕的是，有些患者仅表现为精神萎靡、浑身乏力，像王大爷这样，一开始只是觉得“有点累”，根本没意识到危险临近。

接下来出梅后，气温会急剧上升，热射病的诱发因素又大大增加，杨建敏提醒，“一旦出现胸闷、乏力、意识模糊等症状，千万别硬扛，立刻就医！”

当出现精神不振、头晕乏力等轻微不适，马上转移到阴凉处，如树荫下、空调房间等，远离高温环境，阻止身体继续吸收过多热量‌。

发现他人中暑，应快速降温，如解开衣物，温水擦拭身体，冰敷颈部、腋窝、腹股沟等，同时要多补充含电解质的溶液，并立即拨打120。

●老年人对高温不敏感易忽视身体不适，最好安装温湿度计监控室内环境，确保室温舒适、空气流通，避免高温时段外出；

●慢性病患者需避免长时间处于闷热环境，遵医嘱调整药物（部分降压药可能影响体温调节）；

●户外工作或活动者应避开高温时段，每小时休息10分钟并补充电解质水，穿戴透气防晒衣物。