高墙内，有一场关于心灵的觉醒正在发生——白茅岭监狱内视观想活动现场，这是一项以自省为核心的特殊矫正课程，正在为迷失的灵魂点亮一盏灯。
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内视观想，源于东方传统文化中的自省智慧，融合现代心理学技术。通过引导罪犯系统回顾人生经历、反思行为因果，帮助他们直面罪错、唤醒良知。今年，白茅岭监狱将这一方法纳入教育改造体系。
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营造一个舒适的环境对于至关重要。脱离日常监舍环境，在专业布置的静思空间里，调节柔和的光线，搭配舒缓的自然声音或音乐。简单的仪式感后，开启他们开始为期7天的特殊心路观想旅程。
在民警和心理咨询师引导下，从童年记忆到犯罪时刻，每个阶段的选择被重新审视。那些被忽视的亲情、造成的伤害，第一次如此清晰地呈现在罪犯的脑海里……
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监狱利用开放日等活动契机，邀请罪犯家属来监现场感受罪犯改造的变化。罪犯在不知情状态下对自己过往的罪错有了新的认识，流下忏悔的泪水，这也是他们新生的开始。
罪犯李某
罪犯在完成内视观想后对亲人表达歉意和愧疚
“我早习惯父母为我做的，甚至一直觉得是理所应当，正是通过这次参与内视观想，让我在刑期还剩一半的时候能更好地感知自己、认清自己、改变自己，我真的要感谢监狱给了我认真反思的机会，我也要谢谢爸爸妈妈没有放弃我。”
罪犯张某
罪犯与家属交谈后，流下悔恨的泪水
“通过反思，我意识到按照我早先的思维和行为，犯罪是必然的，如果我能早点有这个意识，我想我可能就不会犯罪了。”
罪犯汤某
罪犯与家属放下之前的误会，相拥而泣
“通过这次活动中自我检视的24条，我才发现了自己一直所忽视的问题，静下心来思考这些问题，直击灵魂。这个过程中我度过了自己46岁生日，而今我也迎来了新生。”
内视观想不是简单的忏悔，而是通过结构化自我剖析实现自我认知重构。这种将传统文化与现代矫正结合的探索，充分体现了监狱改造人的宗旨。
从高墙到家园的距离，或许只需要一次真诚的自我对话。在这里，每一个愿意直面过去的灵魂，都在书写自己新的未来人生。
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编辑：郭 伟
供稿：白茅岭监狱
陈志蒙 董 领
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