春日的暖阳洒进校园，成长的脚步轻盈而坚定。2025年4月—6月，松江区各中小学以“数智赋能，护心成长”为主题，开展了丰富的心理健康教育活动。从AI心理伙伴的暖心互动，到校园“心情树洞”的倾听陪伴；从亲子共同参与的心灵工作坊，到同学们自主策划的“快乐能量站”……心理健康不仅是知识的传递，更是爱的滋养，这个春天，松江的校园里处处洋溢着理解与关爱的气息。 每一颗心灵的成长都值得被看见 每一种情绪的波动都值得被温柔以待 让我们一起走进校园 去感受这一场 温暖而富有智慧的 心灵守护之旅
中山小学以“拥抱小确幸 守护心晴空”为主题开展心理健康教育活动季。笑脸墙将趣味创作与情绪认知结合；原创心理绘本由学生社团自主创作，极具感染力；心理辩论赛探讨电子产品与幸福的关系；幸福朋友圈创作、曼陀罗绘画疗愈、生命主题四格漫画等表达性艺术，助学生具象化自己内在体验。家长活动中，亲子心理游园会设置闯关积分赢专属幸福奖。教师活动通过师生幸福圈游戏，赋能职业幸福感。活动覆盖面广，全方位守护心灵晴空。
泗泾小学举办了主题为“蒙童闹心海 成长我最棒”第十四届心理活动季活动。一二年级开展了“我们的成长山河社稷图”活动，同学们用小脚丫和同学、家长、老师一起记录自己的闪光点，最后拼画出一幅美丽的成长图。三四五年级则是集体活动——你我共制万龙甲，全班同学一起用“龙鳞”寻找同伴的“优点”，再聚集集体智慧将几百枚龙鳞铸就成铠甲，让这份共同编织的“万龙甲”，成为成长路上最温暖的护盾。愿孩子们永远珍藏这份“山河社稷图”里的初心，带着“万龙甲”赋予的力量，继续在生活的海洋里勇敢航行！
九亭三小陆续开展了心理健康季系列活动。每周开展心理团体辅导，制作自我关怀手册、绘制情绪曼陀罗和心理季海报等；每两周进行心理广播；每天开放1小时爱豆心理小屋个体咨询，并面向全校师生进行自我关怀心理宣传。5月，开展了“数智赋能，护心成长”心理脱口秀比赛。
心理健康教育活动季主题升旗仪式上，东华附校平原分校特别在操场打造了“阳光心理互动区”，设置创意微笑墙和趣味哈哈镜两大互动装置。微笑墙鼓励学生与最喜爱的老师共同绘制笑脸；哈哈镜区域则以“换个角度看世界”为设计初衷，让学生在课间与好友互动体验。学校还举办了“全员趣运动 导师伴成长”全员导师趣味活动。导师和学生结伴参与“彩虹伞颠球”游戏，在默契配合中碰撞出别样火花，师生情谊在运动的快乐中生长。活动期间，全校各班级统一开展心理健康主题班会，形成了全员关注心理健康的良好氛围。
为引导不同年级学生开启心灵探索之旅，让成长中的温暖瞬间与自我认知的光芒在校园里悄然绽放，古松学校开展主题为“情绪解码 智愈未来”的心理健康活动季。一二年级的同学用心体会和观察，收集身边的“小确幸”，画出“我的幸福泡泡”；三四年级的同学积极交流分享每天的不同心情，并带着这些情绪进行了心情日记作品创作；五年级的同学们即将迎来毕业季，他们用文字来书写着毕业的心情感悟与不舍。
天马山学校将心理健康教育与感官、绘画、辩论、诗词、AI相结合，广泛开展在“寻宝”中邂逅美好、在绘画中挥洒情绪、在辩论中拓宽视野、在创作中寻得治愈、在焦虑中寻求积极五大心理季活动。活动设计契合新时代学生身心发展规律，兼顾趣味性、表达性和科技感，切实营造了积极向上的校园心理氛围，为学生的心理健康发展筑牢坚实屏障，助力学生在数智时代向阳生长、逐梦前行。
上戏松江附校“草木有情 向美而行”心理健康教育活动季以自然与心灵对话为主线，通过三大特色活动引导学生探索内心世界。“生命的影子”活动中，学生们通过捕捉植物光影，在绘画与书写中体悟生命真谛；“生命是一首美好的小诗”拼贴诗创作让学生们用文字与图像拼贴出对生命的独特理解；“AI减压表情包大赛”则充分发挥学生创意，获奖作品被制作成抱枕、徽章等文创产品，让心理减压融入校园生活。活动吸引了全校师生的广泛参与，以多元形式引导大家关注内心世界，传递积极心态，在校园内营造出温暖向上的心理健康氛围。
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泗泾实验学校以PERMA模型为指导，围绕“我爱我”主题开展“五育润心”心理健康系列活动：德育活动通过情绪绘本、情景剧引导学生认识自我；智育结合压力管理讲座和手工书签传递温暖；体育活动以赛事和亲子活动强化团队与家庭联结；美育活动借助绘画、风铃等艺术表达释放情绪；劳育活动通过种植、木工培养专注力。此次活动覆盖全校师生，将心理健康教育融入五育全过程，有效提升心理韧性，营造积极包容的成长环境。
东华附校举行了“数智润心，与爱同行”的主题升旗仪式和心理班会课活动，引导学生使用AI表达爱与祝福，开展了暖心AI海报展，暖心字条互动墙，暖心行动打卡，趣味脑力游戏角等活动。心理健康活动季丰富多彩的活动让校园文化更加温暖、和谐，同学们灿烂的笑容和互帮互助的身影成为了校园中一道靓丽的风景！
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松江六中开展“心光大道，一路向阳”心理活动季系列活动。六年级以抽签互赠礼物的形式，搭建同龄人情感支持网络；七年级借观察香蕉成熟活动，引导学生顺应自然节奏，缓解焦虑；八年级“十四岁生日”盛典，通过师生互动、家庭书信等，深化青春期生命体悟；跨年级的“小手绘愿，为‘九’护航”活动中，六年级手绘加油牌，九年级以励志视频回应，传承校训精神，构建朋辈互助桥梁。此次活动季以多元体验助力学生联结情感、应对压力、坚定信念，营造关注心理健康的校园氛围。
上师大附外中围绕“知识启慧、五育融合、知心相伴、暖心育师、家校协同”五大维度，推出了心理课调研、心理辩论赛、社团间暖心联动、心理剧创作、VR生涯体验、生涯规划大赛、联盟校际论坛、导师心理成长等20余项系列活动。活动整合高校、企业、专业机构资源，助力师生筑牢心理防线、提升心灵韧性。
华政附高开展了以 “筝筝日上，心向暖阳” 为主题的心理健康活动季，通过讲座、心光集市、团体辅导、AI心理咨询体验、导师活动等多元形式，为师生搭建了探索自我、联结情感的温暖平台。这不仅是一场活动，更是一次 “全员心育” 的温暖实践。
华实高中开展以“心向暖阳，逐光成长”为主题的心理健康活动季活动，以技术赋能与艺术疗愈为核心，多维开展，逐层推进：高一以心理游园会、文创设计打造品牌；高二依托心理委员工作坊、心理脱口秀提升互助能力；高三开展春日疗愈、高考减压活动，另辅以亲子工作坊及家庭教育讲座，形成家校支持系统。活动融合创意实践，有效提升学生心理韧性，营造温暖互助的心育生态。
城市科技以“心动青春，育见未来”为主题，从“德智体美劳”五个维度，开展了“一班一品”心理趣味活动、心理剧创作表演、“看见‘心’世界”主题摄影展、“‘植’此青绿，心向暖阳”班级心愿花种植养护、兔子舞比赛等十余项活动。活动季闭幕式以市级心理健康展示活动的形式展开，举行了心理游园会，并展出了活动成果。
在“珍爱自我，自由绽放”主题下，科德高中校园心理健康活动季活力开展。主题升旗仪式上，师生传递自我关爱理念，开启心灵探索之旅；“蒲公英的1001降落” 中，同学们撕下心灵标语，收藏温暖期许；光影剧场展映《摔跤吧爸爸》等心理电影，让大家在剧情中共鸣成长；夏日多巴胺水球大战里，同学们投掷水球释放压力，在水花飞溅中感受友谊力量。活动以多元形式助力学生珍爱自我，让心灵在欢声笑语中自由绽放。
