我的外婆86岁,她用勤劳和节俭撑起了一个干净整洁的家。外婆家的童年回忆是甜蜜幸福的。小时候,我在她的老糖盒子里拿过糖,在盛着蜂蜜的塑料瓶子里舀过蜜。斑驳的铁皮月饼盒总是装满了各类散装的饼干点心,等着放假回家的我去探索……
如今我已长大成人,再看外婆储物柜里那些琳琅满目的“老伙计”们,心里有点不是滋味。
“外婆,不要用这些东西装吃的了,不健康!”我指着塑料盒子底部三角标里“PET1”的标识试图解释,外婆却拍着胸脯保证:“热水涮过三遍,干净得很!”
可是,食品包装材料里那些“隐秘的角落”,看起来不起眼,却可能是致命的隐患……
省流版
1. 塑料包装材料中,5号PP塑料可放心用于盛装食品。
2. 反复使用金属罐头盒盛装或加热食物,会导致盒内涂层破裂,加速金属物质迁移,有损人体健康。
3. 为防止纸质食品包装中荧光剂等有害物质迁移,应尽快把食物从纸袋转移到普通餐具里。
4. 建议选择玻璃、陶瓷、不锈钢、硅胶以及 PP 塑料等安全性较高的材质承装食物。
塑料包装材料中的“数字身份”
在反复使用或高温环境下,常见的塑料包装中的塑化剂、重金属(锑、铅)等有害人体健康的物质溶出量会急剧上升,部分情况下溶出量能达到初始值的数十倍之多。塑料包装材料上标注的数字,可以帮助我们识别使用的材质类别。
1
1 代表的PET材质,常用于饮料瓶。这类材质使用温度一般不宜超过 70℃,且不适合装酸性液体。
3
3 代表 PVC(聚氯乙烯)材质。在高温或接触油脂食物时,会释放出氯化氢等有害气体,还可能有重金属迁移到食物里,危害人体健康。
5
5 代表PP(聚丙烯)材质。稳定性极佳,耐 130℃高温。正常使用时不会释放有害物质,对酸、碱等具有良好耐受性。可放心用于盛装食品。
金属罐头盒的“铠甲漏洞”
金属罐头盒内壁一般会有涂层,它们就像食物的“铠甲”,用于防止金属和食物直接接触。但要是涂层破了,“铠甲”就有了漏洞,罐头盒里的锡、铝等金属物质就可能接触食物。铝元素在人体内积累过多,会影响神经系统,可能引发记忆力减退、认知障碍等问题;锡元素过量摄入,则可能损害肝脏和肾脏功能。
在购买金属罐头的时候,一定要选正规厂家生产、包装完好的。同时,千万不要反复使用罐头盒来盛装和加热食物,避免金属物质因高温加速迁移。
纸袋包装上的“小染料”
特别洁白的纸质食品袋有可能添加了荧光增白剂。荧光增白剂极易溶解在油脂里。研究表明,长期摄入荧光增白剂,可能对人体细胞产生毒性作用,影响细胞正常代谢,甚至可能引发细胞变异,增加患癌风险。
另外,部分包装纸袋、纸盒内壁会有食用蜡或塑料涂层。若这些材质不符合食品接触标准,在接触高温或油脂食物时,也可能释放有害物质。
所以,为了健康着想,尽快把食物从纸袋转移到普通餐具里,这样吃才更放心。
在日常生活里,究竟哪些材质的食品接触材料更为安全可靠呢?一般而言,玻璃、陶瓷、不锈钢、硅胶以及 PP 塑料都是安全性较高的选择。
最终,我把外婆储物柜里的瓶瓶罐罐换成了玻璃材质的。
说服她只用了一句话:外婆,希望你长命百岁!
/健康科普
供 稿:何易
编 辑:夏雯
审 稿:金玉娥