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梅雨季祛湿,中医调养有妙招→

转自:上海崇明 2025-06-15 16:58:25

近日,随着梅雨时节的到来,湿气弥漫,不少市民出现了食欲不振、关节酸痛、湿疹瘙痒等不适症状。港沿镇社区卫生服务中心中医科凭借其专业的中医服务,迎来了众多就诊市民。

在中医门诊室内,中医师们正忙碌地为市民们诊断治疗。市民陈先生因梅雨天气潮湿,肩膀酸痛加重,左手臂无法抬起,连夜间睡眠都受到影响。经中医师诊断,这是湿气阻滞经络所致。中医师为他进行了针灸配合理疗的治疗。令陈先生惊喜的是,仅经过两次治疗,症状就得到了明显改善。

同样备受困扰的还有70岁的施老伯,他最近深受食欲不振、胃胀不适的困扰。经中医师诊断,这是湿困脾胃所致。中医师为他量身定制了雷火灸配合针灸的协同治疗方案。中医师毛起超解释道:“梅雨季节湿气比较重,湿邪困脾,这个时候容易诱发消化道疾病,比如食欲不振,腹胀腹泻这种胃肠道紊乱的疾病。湿邪阻滞经脉,还会诱发既往的风湿性关节炎,加重关节疼痛。”

针对不同症状,中医师会制定个性化治疗方案,帮助居民度过梅雨季。记者了解到,中医门诊是港沿镇社区卫生服务中心的特色诊室之一,多年来持续开展冬病夏治、冬病冬治等中医项目,备受周边居民好评。

此外,针对持续的梅雨天气,中医师还特别提醒市民可通过食疗辅助祛湿,帮助调理体质。比如饮食上少吃油腻生冷的,多吃点祛湿的食物,像冬瓜、薏米、山药等,还可以泡一些祛湿茶,以去湿气。

记者:石思嫣

编辑:焦倩倩

责编:朱竞华、陆海华