腰痛难行横身入 妙手回春立身归 ——宝山区顾村镇菊泉新城社区卫生服务中心
宝山区顾村镇菊泉新城社区卫生服务中心，位于宝山区菊盛路218号，下设分中心1所、馨佳园十二街坊和保利2所社区卫生服务站及5所村卫生服务站。中心先后引入国家和上海市非物质文化遗产“陆氏针灸”、成立陆氏针灸传承创新工作坊保利教学基地；引入陆氏针灸第四代入室弟子、上海市名中医“吴耀持名中医工作室”，培养、培育中医传承人，承担宝山区医学重点专科（B类）项目1项，区科委科研项目6项，市中医专家师带徒项目1项，区优青培育项目1项。2024年，中心成功申报上海市中医药特色专病专科（社区）能力建设项目——急性腰扭伤专病，在上海市名中医吴耀持教授的带领下，中医团队用心诊治，深得患者的认可和好评。
急性腰扭伤，是腰部急性病变的常见病之一，归属于中医学“腰痛”范畴，俗称“闪腰”“岔气”，其主要临床症状表现为腰部疼痛及功能活动受限。
本中心为上海市腰突症会员单位，中医组在腰椎间盘突出、急性腰扭伤治疗方面有丰富的经验。在治疗时以“筋出槽骨错缝”为理论基础，将陆氏针灸与推拿手法结合，并加以融合、改良，逐渐形成“一针、二推、三敷”特色诊疗模式，让病人在短时间内改善腰痛，达到让患者“躺着进来，竖着出去”的诊疗效果。
诊疗特色
“一针、二推、三敷”
“一针”（陆氏针芒行气法结合弩法）
取穴后溪穴，爪切法进针得气后，采用针芒行气法：用拇、食指夹持针柄折成圆弧形，使针尖朝向病所，中指在针柄下方抵住使针身弯曲成弓弩状，三指轻捻约10-15秒，如拨弩机之状，然后使用医用棉球与胶带固定针柄，留针20分钟，保持弩机之状，以持续效果。
医师施针期间，助手站于患者后面，托住其腰部，带着病人缓慢正、逆旋转腰部，达到通经止痛、恢复活动的目的。
“二推”（指压承山穴配合晃腰）
患者取俯卧位，医师按压患者承山穴，左右各30秒，同时嘱患者晃腰，以纠正腰部小关节紊乱。
“三敷”（菊泉腰痛方）
将中药热奄包（延胡索、赤芍、当归、川芎、桑寄生、苏木、地龙、狗脊、川断）加热后置于患者腰部疼痛部位，热敷15分钟左右。
治疗结束后，患者可将热奄包带回家重复使用，打湿后微波炉中火加热3分钟即可，每日热敷2次，每次15分钟为宜。
急性腰扭伤专病门诊同样注重患者的健康教育和长期管理，指导患者练习健腰操，进一步预防腰腿痛的复发。
第一式：屈膝拱腰
仰卧，屈膝足踩床面，以双手双足及颈项部为支撑点，尽量挺腰，使身体呈拱桥状，上下各10次。
第二式：手膝爬行
以双手及双膝着地，可圆形爬行，每次3分钟。
第三式：展翅抱膝
两脚分开站立，抬头挺身，两手由前向上侧上举，尽力将身体舒展；然后双脚并立下蹲，两手抱膝，尽量将身体团紧，最后挺身立直，连续做10次。
第四式：悬腰搭肩
脚不动，以腰脊为纵轴，身体向右转动90°，同时左手经体前由下向右上方向屈臂划弧，眼看左手上体向左转动，左手跟随；继续经脸前向左划至左侧下，同时右手也向左划弧，当右手划至左肩部位时，眼看右手左右连续各做10次。
第五式：托腰倒走
直立后伸，双手托腰倒走，每次5分钟。
患者严某，男，35岁，美籍华人。健身后出现右侧腰痛伴活动受限半天，无法弯腰、行走，家人用轮椅推至我中心急性腰扭伤专病门诊，VAS疼痛评分8分，腰椎前屈活动度（MMST）15.5cm。一诊施以“一针、二推、三敷”特色诊疗法，患者当即疼痛显减，腰部活动恢复正常，查体VAS疼痛评分4分，MMST增至21cm，自行走出诊室。二诊予“一针”“三敷”配合中频治疗，患者腰痛完全缓解，VAS评分0分，MMST 22.5cm。
患者诉因健身经常出现腰扭伤，国外通常给予止痛药治疗，一般休息2周疼痛才能缓解，没想到中医治疗一次就能让他恢复活动，疼痛大减，不禁感叹中医的神奇。
学术带头人：吴耀持
上海市名中医
主任医师
博士生导师
吴耀持，上海市名中医，“陆氏针灸”第四代入室弟子，上海交通大学附属第六人民医院针推伤科主任医师、二级教授、博士生导师、第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。主要从事中西医结合治疗脊柱病的临床与基础研究工作。主持各类科研项目31项，出版专著15部，发表论文278篇，授权专利17项，获得中华中医药科技奖、上海市科技进步奖、上海市医学科技奖、上海市中医药科技成果奖及上海市中医药科学普及奖等奖项12个。
专病团队成员
中心中医科自建院起一直为社区居民服务，是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。中心专病团队成员24名，其中中医医师14名，康复护理10名，高级职称4名，陆氏针灸传承人1名，2名入选市级人才培养，3名入选区级人才培养项目。科室年门诊量近15万人次，并逐年递增，在临床实践中积累了丰富的治疗经验。专病团队优选管理、业务及康复骨干，紧紧依托吴耀持教授为专病发展学术带头人，定期指导发展，打造在社区“简验便廉”的特色急性腰扭伤专病门诊。
门诊时间：周四上午7:45-11:30、周五下午13:00-16:30（具体以公告为准）
门诊地址：宝山区顾村镇菊盛路218号312室
咨询电话：18117576212（王医生）
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