夏日容易皮肤过敏？试试这杯茶 | 周末美食

又到周末啦！今天，来自嘉定区安亭镇社区卫生服务中心施佳伟，教大家炮制一杯防敏茶~

原料：

乌梅、甘草、防风、银柴胡、五味子各10克。

做法：

将所有药物放入一次性茶布包，置于杯中用滚开水浸泡30分钟，分次当茶饮用，或可加水煮沸20分钟再饮。

点评：

乌梅，味酸、性平，有助预防过敏。

甘草，味甘、性平，有润肺、解毒、健脾、补虚等功效。

防风，味甘辛、性温，可解热、抗炎、镇痛，对过敏性疾病有治疗作用。

银柴胡，味甘、性微寒，有抗炎、扩张血管等作用。

五味子，味酸、性温，可缓解津少口渴、体虚多汗等症。

此茶饮可祛风止痒、清热解毒，适合过敏性皮肤疾病、过敏性鼻炎等人群饮用。