在孩子的成长过程中，感冒和过敏性鼻炎似乎是两位“常客”，它们引起的症状常常让人难以捉摸，甚至让家长陷入焦虑与困惑。近日，山东大学附属儿童医院耳鼻喉科主任牟鸿介绍了两者之间的微妙差异。
普通感冒与过敏性鼻炎：症状区别何在
想象一下，一个清晨，您发现孩子鼻塞、流涕，是普通感冒还是过敏性鼻炎作祟？牟鸿介绍，判断的关键标准在于细节。普通感冒往往伴随着全身症状，如发热、喉咙痛、咳嗽，甚至可能伴有轻微的肌肉疼痛。而过敏性鼻炎则更多表现为局部症状，如阵发性打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞及鼻痒，且这些症状通常与特定环境因素（如尘螨、花粉）相关，不伴有发热。
那家长如何发现这些细微差别？牟鸿介绍，作为家长，细致观察是关键。记录孩子症状出现的时间、地点及持续时间，注意是否有季节性规律或是否与特定物质接触后加重。此外，普通感冒一般持续5-7天，而过敏性鼻炎若未脱离过敏原，症状可持续数周甚至数月。
一旦确认过敏性鼻炎，及时就医是关键
过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向，如果家族中有过敏史，孩子患病的风险会增加。同时，生活在环境污染严重、宠物多或花粉浓度高以及吸二手烟的环境中，也会增加孩子患病的概率。此外，免疫力较弱或患有哮喘等其他过敏性疾病的孩子，也更容易被过敏性鼻炎“盯上”。
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一旦确认孩子患有过敏性鼻炎，及时就医是关键。医生会根据症状轻重，推荐使用抗组胺药、鼻用皮质类固醇喷雾等药物缓解症状，并建议进行过敏原检测，以便精准避免过敏原。此外，保持室内空气清新，定期清洁家居，使用空气净化器等措施也能有效减轻症状。
牟鸿强调，虽然检测过敏原是最有效直接的方法，但要注意有一些过敏原不一定能检测出来，这就需要家长在日常生活中多去观察孩子在接触一些食物或者环境时是否出现过敏反应。
现在三岁多的萱萱（化名），从开始上幼儿园开始，经常流鼻涕咳嗽，刚开始按普通感冒治疗，但吃的感冒药也不见效。最终发现是过敏性鼻炎导致。萱萱的妈妈发现孩子跟爷爷奶奶接触久了就出现过敏性鼻炎，爷爷奶奶家的环境和萱萱自己家环境最大的差别就是爷爷有吸烟的习惯。但是萱萱妈妈给爷爷奶奶提出要注意以后，他们认为是孩子妈妈小题大做。“这么多孩子在吸烟环境中都没事，怎么可能和吸烟有关？”每次一提这个话题，孩子爷爷奶奶绝不承认。
“像萱萱这种情况并非少数，二手烟、三手烟也是孩子过敏性鼻炎的主要诱因之一。为什么有的孩子没事，有的孩子就会出现这种情况？因为每个孩子不同，过敏性鼻炎的孩子大多是气道高敏感反应者，他们往往对环境的敏感度会更高。”为此，牟鸿强调，对于过敏性鼻炎孩子来说，提高家人的认知也是至关重要的。
过敏性鼻炎不及时治疗，可能诱发一系列并发症
牟鸿介绍，对于过敏性鼻炎的孩子来说，预防胜于治疗。家长可以通过以下方式帮助孩子控制好过敏性鼻炎。
环境控制：减少室内尘螨、宠物毛发、烟草等过敏原，定期开窗通风。
饮食调整：避免摄入可能引起过敏的食物，如某些海鲜、坚果等。
个人防护：在花粉季节，佩戴口罩，减少户外活动时间。
增强体质：鼓励孩子适量运动，均衡饮食，提高身体免疫力。
牟鸿强调，如果过敏性鼻炎长期未得到有效治疗，不仅会影响孩子的日常生活质量，如睡眠障碍、学习注意力不集中，还可能引发一系列并发症，如鼻窦炎、中耳炎，甚至导致哮喘的发生。更为严重的是，长期的炎症反应还可能影响孩子的生长发育和心理健康。
“区分普通感冒与过敏性鼻炎，需要家长的细心观察与专业知识的辅助。通过科学的预防与治疗，我们可以为孩子营造一个更加健康、无忧的成长环境。在这场与‘过敏’的较量中，让我们携手成为孩子最坚实的后盾。”牟鸿再次强调。
（大众新闻·农村大众记者 房孝钰）
