本期科普专家：山东省中医院 副主任医师 武京国
腰肌劳损和腰椎间盘突出，别再傻傻分不清！
腰肌劳损主要表现为腰部两侧肌肉的钝痛或酸痛，活动后加重，休息可缓解；腰椎间盘突出则多表现为腰部正中或单侧的放射性疼痛，可向下肢放射，且在咳嗽、打喷嚏时加剧。
建议出现持续腰痛或神经症状时及时就医，通过专业检查和诊断明确病因，以免延误治疗。
