天 气 早 知 道 今日天气 今天蓝天白云+阳光,风力减小,偏北风转东北到东风3~4级,相对湿度85%~40%。全天气温18~26℃,早晚清凉,午间微热,比较惬意~这样的好天气最适合洗洗晒晒,出去走走! 天气指数 紫外线 人体舒适度 花粉浓度 弱 适当防护 舒适,宜穿单衣类服装 中 注意防护 火险指数 洗晒指数 户外指数 可燃 注意防火 光照较好 适宜洗晒 空气良好 适宜户外 天气趋势 下周申城天气不错,晴或多云的好天气一个接着一个,其中周三云系较多。风向多以东南风为主,气温不高也不低,最高气温保持在26~28℃,暂不用担心闷热潮湿,温和的初夏天气珍惜就对了!日照充足,大家外出多注意补水和防晒。 主要的天气转折出现在下月初,受气旋波动东移影响,本市将出现一次较明显的风雨天气过程。 健康贴士 作为祛湿“明星良方”——红豆薏米水,到底该用熟薏米还是生薏米? 薏米又名薏仁,脾胃虚寒的人(多表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻、舌苔白腻、吃点凉的就不舒服),要用熟薏米;脾胃湿热的人(头面部易出油、口苦口臭、小便发黄、大便黏臭、舌苔黄腻)则要用生薏米。 此外,红豆要选细长的赤小豆,中医认为,其性平味甘酸,善下行,利水消肿功效强。
文字丨吴百欣 编辑丨吴百欣 视频丨王子亮 制图丨邱丽娜 资料丨市气象局 生命时报 *转载请注明来自上海杨浦官方微信 (点击图片查看)