悟·心
“用自己的努力让关心自己的人放心”
"用自己的努力让关心自己的人放心"——这简单的心愿，成为高墙内最坚定的力量。在这里，他们以心为镜，照见过往；以行为笔，书写新生。每一滴改造汗水，每一页读书笔记，都是对这句承诺的无声践行。当晨曦掠过监舍窗棂，照亮的不仅是改造日常，更是一颗颗正在觉醒的心——因为懂得牵挂，所以珍惜机会；因为领悟责任，所以坚持改变。这，就是高墙内最动人的蜕变故事。
改造情景
罪犯文某，因犯故意伤害罪被判无期徒刑。文某入狱之前在体校学习，来上海就是想参加体院的招生面试的。考试前，文某随朋友到浴场洗澡，因琐事与他人争吵并发生打斗，一时失手打人致死被判入狱。入狱时文某刚满19岁，原来自己设计的美好人生道路因此到了尽头，文某后悔、抱怨、害怕，总觉得命运不公，于是开始自暴自弃，并把这种情绪和状态带到了自己的改造当中，顶撞民警，与其他罪犯的关系较为紧张。
监区民警结合文某练武经历对其进行教育，告诉文某：“学武之人不仅要练武技，更要练武德，遇到失败挫折并不算什么，但输艺不输人，不能让别人在做人上看不起自己。”文某对此感触很深，民警还利用父母写来的书信进行教育，让文某认识到自己的所作所为是错误的，应该重新振作起来。文某在给自己父母的信中写道：“我会用自己的努力证明给关心自己的人看，就会走好未来每一天。”文某开始转变了，能够自我要求，积极改造，也能正确面对改造中的各类情况。
罪犯感悟
回首过往，我深刻认识到，违法犯罪的行为不仅让自己身陷囹圄，更深深刺痛了那些始终关爱我的亲人。父母含辛茹苦的养育之恩，换来的却是我的辜负与伤害，这份愧疚如同沉重的枷锁，曾让我陷入深深的自责与迷茫。然而，正是这份对亲情伤害的痛悟，让我逐渐清醒——自暴自弃只会让关心我的人更加失望，唯有正视错误、积极改造，才能真正弥补过错。在队长的帮助以及关心下，如今的我选择用汗水洗刷过去的污点，用学习充实荒废的时光，用遵规守纪重塑做人的尊严。我深知，改造之路漫长而艰辛，但每一点进步都能让父母紧锁的眉头稍展，每一份成绩单都是对他们最好的慰藉。未来的日子里，我将继续以行动践行悔悟，努力成为一个让父母安心、对社会有用的人。
民警点评
一名罪犯在改造征文中写道：“环绕的高墙是对罪恶的惩罚，但也隔断了我和爱我的人，隔断了我和我爱的人，我羞愧不已，怎能再对他们渴求什么，但我却一千次的问自己——我还能为他们做些什么？”你能为他们做些什么呢？积极改造不仅仅是为了自己，更是为了让自己的亲人，对家人负责也是罪犯改造的责任所在。
高墙之内，改造之路虽艰，但新生之门始终敞开。监狱坚持惩罚与改造相结合，引导罪犯以真诚悔改的态度和踏实改造的行动，让关心他们的亲人看到改变与希望。在这里，每一次劳动技能的提升，每一份思想认识的进步，都是对牵挂他的家人最好回应。珍惜改造机会，用实际表现减轻亲人的担忧，以全新面貌迎接新生。
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编辑：卫 佳
供稿：青浦监狱 杨帆
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