首场心理公益讲座
破局青春期
当亲子关系从“无话不谈”变成“话不投机”，我们该怎么办？
当你焦虑催学、反复争吵，是否也偷偷怀疑自己已经“教不动”孩子了？
青春期不是“叛逆期”，而是一次内心的“重塑期”。
但在情绪暴躁、冷漠回避、沉迷手机的背后，可能藏着孩子无法表达的焦虑，也隐藏着我们做父母的困惑与无力。
你不是一个人在经历这些——
南京东路街道×上海书城×诺亚青少年心理中心
联合推出【青少年心理健康系列公益讲座】
首场讲座即将于5月25日（心理健康日）开讲！
主题：破局青春期，父母要如何走进孩子的内心
时间：2025年5月25日（周日）13:00–15:00
地点：上海书城六楼中庭（福州路465号）
适合对象：
经常因教育问题与孩子冲突的父母
想改善亲子关系的家长
希望学习科学育儿方法的您
讲座亮点
1. 青春期情绪风暴，如何不被“引爆”？
• 你的焦虑，孩子感知得比你想象的更多
2. 父母怎样说，孩子才愿意听？
• 三个沟通技巧，化解顶嘴冷漠
3. 手机沉迷、厌学摆烂的背后是什么？
• 是兴趣错位，还是心理缺口？
4. 现场答疑互动
• 把问题带来，让专家帮你找到方向
✅首期公益讲座特邀张雪华老师：
【张雪华】
国家二级心理咨询师
诺亚青少年心理中心讲师
青少年心灵成长辅导师（高级）
上海团市委青少年热线 特聘讲师、咨询师
上海心理卫生学会心理治疗与心理咨询专业委员会 会员
985高校心理咨询中心 优秀咨询师
三甲医院临床心理科 常驻心理咨询师
后续还将邀请著名儿童青少年心理教育专家陈默老师带来专题分享，敬请期待！
报名方式
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温馨提示：
本场讲座为公益活动，不收取任何费用。报名成功后请于活动当日准时至现场参与讲座。
名额有限，报满即止。
