有一种发言
不靠背景板和官腔
有一种表达
不求热搜、但求走心
4月7日起，闵行政协与闵行融媒联合推出“委员说”栏目，326名闵行政协委员来了，他们以行业深耕者的敏锐、一线实践者的温度，拆解热点、真诚发声。在这里，一起见证“履职力”如何转化为“民生温度”。
压力一大就忍不住刷手机
却不禁陷入“越刷越焦虑，
越焦虑越刷”的恶性循环
在社交媒体海量信息的包围下
你是否有相似的困扰？
修马蹄、洗地毯、切胶带球……
近年来，“解压视频”颇为流行
让年轻人直呼“看完整个人都舒爽了”
这些新型解压方式的背后
是否有科学依据？
在闵行区政协委员、
上海市精神卫生中心主任医师陈剑华看来
面对使用社交媒体带来的负面情绪
我们并非无计可施
对此，他给出了打破焦虑的“三步法”→
转载请注明来自今日闵行官方微信
