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舞蹈类、手工类

非遗类

课程简介：汉族古典舞体现韵律感和造型感，颇具东方式刚柔并济的美感，学员可在课程中学习舞蹈身韵身法和舞蹈技巧。

课程简介：国风燃脂舞是一种将中国传统文化元素与现代有氧健身操相结合的舞蹈形式。通过节奏明快的音乐和融合传统舞姿的动作设计，达到燃脂塑形、提升协调性的效果，同时兼具文化美感和趣味性。

课程简介：爵士舞的特征是可自由自在的跳，不局限于任何形式与遵守固有的姿态。它是富有动感的节奏型舞蹈，是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。学员可在课堂上学习Jazz基础动作等相关内容，提高肢体协调性和舞感乐感。

课程简介：课堂教学内容包括流瑜伽，哈他瑜伽，综合基础 ，阴瑜伽，现场将教授基础倒立、后弯进入、开肩开髋等瑜伽相关动作。

课程简介：剪纸是中国最古老的民间艺术之一，起源于南北朝时期，2006年，剪纸艺术遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录；2009年，中国剪纸项目选入“人类非物质文化遗产代表作名录”。

课程简介：串珠是一种历史悠久的工艺，可追溯到旧石器时代。现代串珠工艺多样，材料选择丰富，通过将各种大小、形状、颜色各异的珠子串起来制成饰品，如手链，项链，耳环等等，备受大家喜爱。

课程简介：课程中将进行六种刺绣针法体验，每堂课包含刺绣文化、针法技巧、制作实践。通过系统教学让学员们感受刺绣针法的趣味性，领略刺绣技艺的多元与价值。

课程简介：古法系列香包福袋制作课程通过理论+实践的方式进行教授，每堂课包含知识文化讲授、鉴赏环节及制作实操环节。

课程简介：课程以体验香篆、香牌为主，学员可根据喜好选择香料，调配独一无二的芬芳，彰显个性与品味。  

课程简介：盘扣是我国传统服饰文化中的瑰宝，凭借其别具一格的审美价值与巧夺天工的工艺技艺，始终在中华传统服饰中占据着举足轻重的地位。为了更深入地挖掘并传承这份中国传统文化精髓，同时提高学员们自身的文化素养与手工艺术技能，该课程带领学员从盘扣耳饰了解中华服饰文化，每堂课将包含盘扣文化讲授、盘扣技巧传授以及盘扣制作实践。