如何辨别挑选可靠的卫生巾与一次性内裤，并正确使用？今天小萱带姐妹们轻松避开健康雷区！
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挑选篇：四步锁定安全产品
第一步
认准“身份证”
合格产品包装需标注两项国家标准：
1、GB15979-2002（一次性卫生用品卫生标准），确保微生物、细菌指标达标。
2、GB18401-2010（纺织产品安全规范），标明安全类别。
直接接触皮肤的产品（如卫生巾、一次性内裤）需符合A类或B类标准（A类为婴幼儿级别，B类为成人贴身衣物级别）。
购买时务必检查包装，无标注或仅标“C类”的产品慎选！
第二步
灭菌工艺是关键
一次性内裤因不洗涤直接使用，必须经过严格灭菌。主流技术有两种：
1、环氧乙烷灭菌：常温下高效杀灭细菌、病毒，常用于医用器械。
2、高能电子束灭菌：利用射线穿透包装灭菌，常用于食品行业。
优先选择外包装明确标注“灭菌处理”的产品。
第三步
材质决定舒适度
1、卫生巾：优选棉柔材质表层，避免含荧光剂。敏感肌可选无香型。
2、一次性内裤：针织纯棉最佳，透气贴合、不易掉絮；无纺布材质闷热易变形，仅建议短时间应急使用。
第四步
拒绝低价陷阱
通过品牌官网、旗舰店等正规渠道购买，警惕低价促销来路不明的产品，可能存在偷工减料，消毒不达标的情况。
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使用篇：细节决定健康
※ 生理期：穿宽松纯棉内裤，每2-4小时更换卫生巾，避免细菌滋生；每日温水清洗外阴，保持干燥清洁。
※ 非经期：优先反复洗涤的纯棉内裤，每日更换；若需用一次性内裤，选正规产品且每日更换，潮湿环境需增加更换频率。
※ 异常情况：如私处瘙痒、红肿、分泌物异常，立即停用可疑产品并尽快就医。
女性的贴身护理用品选择与使用关乎健康，绝不可掉以轻心。从挑选时严格遵循标准、关注工艺材质，到使用中注重频率与卫生细节，每一步都在为健康把关。希望这份指南能助力广大女性远离健康隐患，拥抱舒适生活！
作者：李婷 指导专家：张佳荣
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