2025年5月15日是第32个全国防治碘缺乏病日，主题是“持续科学补碘，推动健康发展”。5月14日上午，山东省卫生健康委召开第10场“鲁医健康说”健康知识发布会，介绍碘缺乏病防治和科学补碘有关健康知识，引导社会公众增强科学补碘意识。会上，山东省健康科普专家库成员、山东省妇幼保健院孕产保健部主任医师连岩介绍，从胚胎形成到孩子出生后三周岁以内，是大脑发育的关键时期，如果这个阶段缺碘，会增加胎儿和婴幼儿大脑发育迟滞的风险。儿童青少年各器官生长发育快，基础代谢高，碘消耗也比较多。
对于孕妇。因为胎儿所需要的碘全部来自母体，所以孕妇需碘量高于非妊娠期女性。孕期缺碘可导致孕妇甲状腺肿或甲状腺功能低下，胎儿也可出现智力损伤。因此，我们建议生育年龄女性提前补碘，在备孕阶段达到良好的碘营养状态，以满足自身和胎儿生长发育需要；怀孕后，建议选用碘含量较高的加碘食盐，多摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
对于哺乳期妇女。在哺乳阶段，乳汁中碘浓度在100-200μg/L，才能满足婴儿每日需求。建议哺乳期妇女同孕妇一样，继续选用含碘量较高的加碘食盐，并摄入富碘食物，确保足够的碘摄入。
（大众新闻记者 周欣怡 实习生 刘鑫）
