“竞驰长三角，无界新篇章”，5月17-18日，2025年长三角国际铁人三项赛将于上海市青浦区举行。本届赛事以“跨界一体、绿色共生”为理念，串联元荡湖、大观园、金泽古镇等沪苏交界地标，将生态修复成果、古典园林文化与水乡风情融入赛道设计，为选手与观众呈现一场跨越自然与人文的沉浸式体验。让我们一起来看看本次赛道亮点吧～
【大观园文化景观——穿越红楼诗境】
花神广场与十二金钗园
赛事主会场是以大观园花神广场为核心的古典园林区，以“十二金钗”为主题，融合诗词铺装与花神雕塑，春季牡丹楼前百花竞放，秋季梅廊慕雪红叶浸染，四季皆成景。十二金钗园内设海棠石醉、平湖风荷等节点，穿行其间，如入《红楼梦》的诗意世界。
【元荡生态赛道——水清岸绿跨界而行】
生态修复典范
游泳赛道所在地元荡是长三角示范区“一河三湖”(太浦河、淀山湖、元荡、汾湖)重点水体，横跨上海和江苏，面积12.9平方公里，岸线全长约23公里，作为示范区首个跨界共治湖泊，通过退渔还湖、湿地重建，形成12个生态小岛与环湖绿道。
骑行赛道蜿蜒于碧波和鹭鸟的栖息地之间，选手还可穿越元荡慢行桥（沪苏交界地标），感受“一步跨两省”的独特趣味，远眺沪苏湖高铁与湖光交错的动态画卷。
多功能滨水空间
元荡湖畔配套鼋荡小馆、渔歌驿等休憩站，拥有数个观景平台，同时途经湿地观测点，选手可以近距离观赏白鹭翩跹、野鸭戏水的生物多样性场景。
【金泽古镇——千年古韵与激情碰撞】
水乡桥梁与青石板路
跑步赛道延伸至金泽古镇，金泽古镇历史悠久，集中了宋、元、明、清四朝古桥，如万安桥、普济桥、如意桥、迎祥桥等，金泽被赞誉为“古桥博物馆”“江南桥乡”。在这里可以徜徉金泽水乡，欣赏四朝古桥，感受古刹的宁静，青石板路与临河民居构成独具韵味的水乡风情。
金杨村田园风光
赛道途经金杨村，这里保留着传统农耕文化与湿地田园景观，春油菜秋稻浪，选手在竞技中感受“鱼米之乡”的恬静生机。乡村田野入景、一次次艺术与自然的对话，让金杨的静美鲜活起来。来金杨感受乡村烟火气，行走在乡间小路上，看菜花摇曳，稻浪翻滚。带着乡野间泥土的芬芳扑面而来，田园诗里的风光尽收眼底。
【终点体验——打卡长三角一体化成果】
方厅水院
作为比赛的终点区域，方厅水院以江南庭院布局为特色，赛道冲刺线前的欢呼将惊艳白墙黛瓦，如若未来在夜间搭配光影设计，更是增添静谧雅致的文化氛围。
从空中俯瞰，“方厅水院”呈现出规整而又极具韵味的四合院形制，连接各建筑的步行桥，不仅是交通枢纽，更似巧妙构思勾勒的线条，四角的建筑分别承载着沪苏浙皖的主题展示空间。而中间的主会馆，犹如四合院中的正堂，庄重而大气，未来将成为重要活动的举办地。
【一环六湾，立体赛道】
赛道依托元荡“一环、六湾、多点”生态格局，融合元荡湖中游泳、金泽古村骑行、方厅水院冲刺三大段落，兼具挑战性与观赏性。完赛者可以沿元荡湖畔漫行，或探访金泽古镇茶楼，或到大观园牡丹楼领略一下文化熏陶，深度感受示范区“生态修复+文化传承+城乡共生”的创新实践。
环湖路线路况良好，具备一定骑行经验的车友可以在赛事举办前后驭车而行。沿途将经过数个特色景点，包括桥梁、村道、驿站等，风景丰富多样。长三角铁人三项赛不仅是一场体育盛宴，更是一次穿梭于长三角蓝绿水岸、触摸绿色发展脉动的跨界之旅。在这里，速度与诗意共存，竞技与生态共鸣！
来源：上海市铁人三项协会
编辑：吕斌
