MAY
03
此前，“J人”小体
已经为大家带来了
攀岩（相关链接）
和壁球（相关链接）的
运动日历
今天是假期第三天
ENFJ“全能ACE”属性已激活
“网球+乒乓+羽毛球”三合一
匹克球一键解锁三倍快乐
和小体一起在跑位与截击中
尽情释放多巴胺！
整理装备
轻便、易掌控的匹克球拍
能稳定回弹的带孔塑料匹克球
急停稳如松的防滑运动鞋
吸汗速干的运动服
场地指南
匹克球场地大小为13.41×6.1米
单打、双打、混合双打
室内室外都可以进行
解锁基本规则
发球规则
站在边线和中间线延长线之后
球拍头最高点低于腕关节
触球点低于腰部（齐肚脐高度）
挥拍由下而上画弧线
双反弹规则
在发球后第一个回合
或发球方回球时
球在本方场地落地反弹1次
才能击球
截击规则
两条非截击线离球网2.13米
它们组成了一个非截击区
球在非截击区飞行的过程中
运动员不能进入到这里进行击球
如果球落地后
则可进到非截击区进行击球
然后迅速出来
得分站位规则
开局由右区球员发球
对角线发至对方斜角区
0和双数分：右发球区接发球
单数分：左发球区接发球
当战术大脑遇上闪电反应
当下手发球碰撞凌空截击
ENFJ“全能ACE”们
玩转匹克球的快乐密码
你get到了吗？
部分图：中国体育报、中国网球协会、
上海市网球协会、江苏省体育局
部分来源：中国体育报、上海市网球协会
编辑：张露奕、陆佳琦
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