【节气健康】明日谷雨：未知东郭清明酒 何似西窗谷雨茶

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。“谷雨”一词，源自古人“雨生百谷”之说。在古代农耕社会，谷雨的到来意味着春雨的充沛，为谷物的生长提供了充足的水分。

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。同济大学附属同济医院提醒您，注意开窗通风、多晒太阳，适当运动。在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。