天气早知道 今日天气 今天白天阴到多云有短时小雨，夜间雨止，转为多云到阴。暖湿气流影响下，气温略有回升，9-15℃。东到东南风3~4级，相对湿度95%~70%。虽湿度较高，但体感不算冷。 天气指数 日照指数 穿衣指数 干燥指数 弱 无需防护 适宜穿棉衣 和羽绒类服装 较湿润 适量饮水 火险指数 洗晒指数 户外指数 可燃 注意防火 或有短时小雨 不太适宜 或有短时小雨 不太适宜 天气趋势 周二本轮升温达到巅峰，最高气温站上20℃，最低气温也有10℃，暖春体感回归。周三起，最高气温回落至1字头，最低气温起伏不大。本周雨水几乎天天来报到，较明显的降水在周三、周五至周六，其他时段雨水时断时续，湿漉漉的感觉延续至周日……大家的换洗衣物都备足了吗？ 健康贴士 高血压人群，春季运动有讲究！春天宜在晴好天气外出锻炼，避免剧烈运动，可选择适宜的有氧运动，以持续、缓慢、微汗为宜，比如太极拳、慢跑、散步等。适度运动，对血压的降低与维稳至关重要哦！
文字丨吴百欣 编辑丨吴百欣 视频丨王子亮 制图丨邱丽娜 资料丨市气象局 健康上海12320 *转载请注明来自上海杨浦官方微信 （点击图片查看）
