大家可能对妇产科中“计划生育”这个科室比较陌生，字面意思也很容易让人产生误解，在门诊工作中经常会接触到很多计划要生育的准妈妈挂到这个科。
“计划生育科”主要针对的人群是“非意愿妊娠要求终止妊娠或要求落实或更换避孕方法的女性朋友们”，虽然国家已经全面放开生育政策，鼓励大家优生多生，但是还是有很多女性朋友因为没有掌握有效的避孕方法而来计划生育科终止妊娠的，她们大多是纠结的、无奈的，更多是恐惧的。
仅有三种WHO定义避孕效果＞99%的“高效”避孕方法：
优点：高效避孕99%，保护子宫内膜，促进子宫内膜修复，防止宫腔粘连，缓解痛经，使月经周期更加规律，防止子宫内膜异位症，防止宫外孕。
靠谱程度：避孕有效率达96%—98%，前提是遵医嘱，正确口服。适用人群：女性，但是哺乳期、严重心血管疾病、血栓性疾病、乳腺癌病人等不能吃。额外好处：可以调经、治痛经、治多囊卵巢综合征、祛痘、减少子宫内膜癌和卵巢癌风险等。副作用：小！个别妇女可能会头痛、复视、乳房胀痛，极个别出现血栓等。建议使用前进行咨询，排除禁忌情况。服用方法：每天同一时间定点口服，不得漏服，可自行购买，一般推荐24+4片。
通过机械性刺激及化学物质干扰而达到避孕目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应也是高效避孕措施之一。方便程度：需排除禁忌症在医院放置，有效期一般为5—10年，需定期更换。适用人群：已完成生育任务、2—10年内没有生育要求的女性。额外好处：药环曼月乐环，还可以防治痛经、月经过多等。副作用：小！放环取环需要做小手术，少数妇女在最初放环的3个月内可能出现少量不规则阴道流血，一般不需要处理。
皮下埋植避孕剂是将一定剂量的孕激素放在硅胶管中，将此管置于皮下，使其缓慢地释放少量孕激素，从而起避孕作用，尤其适用于不适应宫内节育器、不能按时服用避孕药的妇女，有效期2—5年。方便程度：一般在前臂小手术，一次埋植可避孕2—5年，需要定期更换。适用人群：40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕。尤其适合于使用节育环容易失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女以及对做绝育手术有顾虑的妇女使用。额外好处：不含雌激素，对雌激素禁忌可用（特别适合哺乳期女性）。具有可逆性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。副作用：放置和取出需要到医院进行，植入早期会发生不规则出血、闭经，但对健康无影响，个别人出现头痛、体重增加等。
避孕套为短效可逆避孕方法，如能坚持和正确使用，避孕效果可达到95％。靠谱程度：避孕效果较高，避孕率达93%—95%，前提是正确使用，每次都用，全程使用。适用人群：男用型，基本上男性都能用；还有女用型，目前我国尚无供应。额外好处：可以防止性传播疾病，比如HIV、梅毒、淋病等等。副作用：极小！少数人对橡胶过敏，罕见掉在阴道取不出来，错误使用易中招。
紧急避孕药不是常规避孕方法，它在临床中被视为事后补救方法，避孕率低。副作用：激素剂量大，可能出现月经失调、宫外孕等情况，不推荐经常使用。
总之，避孕方法没有最好，只有最合适。不论选择哪种避孕方式，都要记住一次意外怀孕造成的伤害比任何你所担心的副作用都大！
