大把掉头发、免疫力变差、情绪低落……你可能是缺乏这种物质！

蛋白质对人体有多重要？
蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质，能维持机体内环境的稳定，也能为人体提供能量；此外它与机体的免疫功能息息相关，参与着机体的免疫调节。

来源：健康中国
编辑：朱人杰