涂药看起来是件很简单的事，却存在很多误区，最常见的就是涂得越多越厚，效果越好。上海市皮肤病医院皮肤内科病区护理员桂俊芳指出，一次涂抹的药膏用量过多，会导致在皮肤上涂抹不均匀，皮肤无法很好地吸收药物，还容易堵塞毛孔引起皮囊炎。 那么，正确涂抹护肤药膏的方法是怎样的？首先对皮损进行清洁，涂药前清除皮损上的异物、痂皮等，不易除去的敷料或痂皮可用湿敷或油膏去除；而毛发部位的皮损，要先剪短或剔除毛发。此外，还要详细了解药物的用法，掌握正确的涂抹方法。一起来看看~ 外用药膏 用量说明 由于皮肤对药物的吸收能力有限，所以涂药量应适宜，并非越多越好。一般来说，皮肤科的涂药剂量是按照“指尖单位（FTU）”来计算的。指尖单位指的是从成人食指的第一个关节到指尖的药量，约等于0.5g。一个指尖单位药量可以涂抹两个手掌大小的体表面积。 下图所示是成人身体不同部位的指尖单位药物用量对照说明表，使用指尖单位估算不同部位的药量。 表1：成人身体不同部位依据FTU药物用量 身体部位 相当于几个手面积 1次用药所需FTU数 药物用量（g） 手部（单面） 1 0.5 0.25 手部（双面） 2 1 0.5 面部+颈部 5 2.5 1.25 躯干（前或后） 14 7 3.5 上肢（单侧） 6 3 1.5 下肢（单侧） 389 8 3 单足 4 8 1 各年龄段儿童不同受累部位所需指尖单位量也不同，下图是儿童激素药膏的用量估算表。儿童用药一般都是由成人帮忙涂擦的，所以在给儿童外涂激素药物的时候，家长可以使用自己的手去测量孩子需要激素药物的皮损面积，再用自己的指尖单位换算成孩子的药量。 表2：各年龄儿童不同受累部位所需的FTU药物用量 身体部位 3~6个月 1~2岁 3~5岁 6~10岁 面部+颈部 1 1.5 1.5 2 单侧上肢+手 1 1.5 2 2.5 单侧下肢+足 1.5 2 3 4.5 躯干（前） 1 2 3 3.5 躯干（后）+臀 1.5 3 3.5 5 外用药膏 涂抹方式 外用药膏多种多样，涂抹也有讲究，下面就来看看四种不同外用药的涂抹方法。 第一类：软膏 软膏类药物的涂药动作要轻柔，可在患处自上而下以画圈方式按摩吸收。乳剂、霜剂等比较厚重的药膏应该用手掌或手指反复涂擦、按摩。 第二类：溶剂 溶剂类药物用棉签蘸取药液，均匀涂抹在皮肤表面即可。 第三类：混悬剂 混悬剂在静置后会出现分层的现象，所以在使用前，要将它充分摇匀。为了防止污染药物，使用时应该将药液倒在药杯或瓶盖中，再用棉签蘸取，均匀涂抹在患处即可。 第四类：粉剂 只需将粉剂均匀地洒在患处，再涂抹均匀即可。 需要提醒大家注意的是，不同的药物，涂抹的次数不一样，不要自行加量，也不宜长期涂抹，更不可把外用药膏当做护肤品使用。激素类药膏请务必在医生的指导下使用。以上涂药技巧，你学会了吗？
图片来源于上海市皮肤病医院
撰稿：程清慧
编辑：毕扬静
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