连日来，受寒潮影响，上海气温持续走低，仿佛一整天都住在冰箱里。低温天气会使人的血管收缩，增加心脑血管疾病的发生几率，大家要多留心家中老人的身体健康状况，如出现乏力、头晕、胸闷、心悸等症状，应及时就医，防止发生意外。 静宝为大家收集了 8个“控压锦囊”， 一起学习下吧↓↓↓ 除了心脑血管疾病，冬季也是呼吸道疾病的高发季，慢性支气管炎、哮喘等容易在此时复发；发生肺部感染时，也很容易诱发哮喘。 静宝提醒，要在生活起居上多加注意，体质敏感的人群应远离过敏原，室内定时通风换气。外出时，保暖工作要做好，最好穿戴帽子、围巾和手套，穿上保暖的鞋袜，防止冷空气刺激，诱发疾病。 如遇雾霾天气，应减少外出时间，并可利用室内空气净化装置。在冬季，大家进行户外运动时，都应量力而行；慢性病患者更要注意不能随意停药、换药，一旦感觉身体有异样，应及时就诊。
