近年来，随着经济社会的快速发展，青少年在学习、适应环境和人际关系等方面的压力陡增，青少年心理健康问题呈多发态势，并且呈现低龄化、隐匿化趋势。
今年上海两会上，代表委员们纷纷关注儿童青少年的心理健康问题，分析孩子们“心病”的痛点，解决心理问题的难点，并给出切实可行的意见和建议。
2023年，民进上海市委以“遵循青少年身心发展规律，健全心理健康保障机制”为主题进行了课题调研，并在今年上海两会上提交了相关集体提案。
据民进上海市委妇女儿童委员会副主任王月英介绍，青少年“烦恼的原因或者影响情绪的最大因素”中，学习压力和成绩占62%，人际关系13.8%，父母的期望值高12.6%，学校管理制度6.9%。青少年压力主要来自家庭期望。
当有心理压力或烦恼时，大部分学生会向老师、父母、朋友倾诉或自我调整，极少数寻求专业心理咨询，少数学生（约12%）受过大挫折且在心理上留下了阴影，极少数学生（约6%）睡眠一般或经常失眠。
调研中还发现，学校普遍都给学生做心理健康测评和建档，但约半数是不定期的。父母普遍对孩子的心理健康发展比较关心，但仍有约19%的父母不关心孩子的心理健康发展。
上海市人大代表黄红调查发现，受负面心理和不良情绪困扰的青少年人群比例较大。同时，考虑、尝试离家出走或曾经离家出走的青少年人群比例也不容忽视。
黄红还发现，手机等电子设备使用的问题是众多家庭爆发亲子冲突的焦点。网络成瘾报告率增幅明显，且男生网络成瘾倾向报告率高于女生，总体上中职校大于高中，高中大于初中。
上海市人大代表周丙辉分析认为，青少年抑郁形成的原因有个体因素也有环境因素，具体包括家庭和学校。
在个体因素方面，有的青少年性格内敛，不爱与人沟通，遇到挫折时，选择自己消化；有的青少年过度自卑，对自己的各个方面都持否定的态度；有的青少年过度追求完美，如果自己哪个方面出现了失误，没有做好，就会自我谴责，时间久了，情绪就越来越糟糕。
在家庭方面，不良的亲子关系会影响青少年亲密关系的发展，个体长时间处于压抑的环境中，易感抑郁；父母的过多控制，对于青少年抑郁也有直接的影响。
在学校方面，青少年正处于学业压力最大的时期，高学业压力加上无处排解的情绪，就可能会引发抑郁。其次较少与朋友联系、缺少亲密的朋友，也会增加抑郁的风险。
上海市政协委员林丽平在调研中发现，教育系统与医疗系统之间配合度不高，也导致双方无法形成合力。
例如，出现心理问题的学生已在家长陪同下就医，但不愿意告诉老师，老师想了解情况，但是医院隐私保护等原因，使得老师无法很好地掌握情况；
还有部分出现心理问题的学生就医后，医生根据学生自述开了“休学单”，但从老师在校了解的学生状态看，并非严重到一定需要休学，或许有更好的处理方式。
据王月英介绍，想要保护儿童青少年心理健康，有几大难点亟待突破：
1、心理健康教育机制有待健全
目前青少年心理健康教育并没有纳入国家课程，大多数学校虽然开设心理健康课，但缺乏系统的教材体系和课程体系设置，各学段互相脱节，专职心理教师队伍配备参差不齐。
2、学生心理危机监测预警与干预机制有待完善
通过本次调研发现，虽然大多数学校有给学生做心理健康测评工作，但相当一部分学校的心理健康测评工作是不定期的，无法准确及时地掌握学生的心理状态。
3、专业化心理服务供给不足
我国青少年心理健康服务机制还不够健全，社会心理服务协调机制尚未建立，各个部门各司其职，缺乏科学的顶层设计和协同联动。
4、缺乏科学的顶层设计和协同联动
学校作为青少年心理健康工作的重要阵地，其心理专业力量相对较薄弱，而专业的社会心理机构无法通过有效渠道参与学校心理宣教和干预服务。发现、预警、诊治、跟踪、康复等多个环节仍然存在工作和信息上的断层，学校、家庭、精神卫生医疗机构、心理咨询机构之间尚未建立有效的工作链接。
王月英建议，将系统的心理健康教育纳入国家课程方案，加强落实中小学的专职心理教师队伍配备，建立和健全学校心理健康教育机制。
同时，王月英建议要做好学生心理健康测评和建档工作，建立和完善青少年心理健康危机监测预警与干预机制，统一推荐科学合理的心理健康测评软件，督促学校对学生心理健康进行定期测评和建立心理成长档案，健全心理危机监测预警与干预机制，以便及早实施精准干预。
林丽平也建议，在五年级升六年级时段、八年级时段两个关键点，针对性地开展心理健康筛查，综合评估，早发现、早干预。
林丽平还建议有条件的学校可以一个班级配备两个班主任，分清两人职责，其中副班主任就是发挥心理建设作用，真正关心到学生的心理，起到发现、陪伴、疏导作用。
周丙辉建议，要提升学校心理老师的心理专业知识水平和心理督导、咨询能力，提升班主任老师、教职员工精神心理问题的识别能力，以及应用心理学知识处理学生心理问题的能力。密切关注抑郁易感学生的心理健康状况，对心理健康出现问题的学生提供私密、及时的咨询辅导服务，及时进行情绪疏导。
黄红特别提醒，要高度警惕青少年因过分依赖网络而滋生心理健康问题，从源头上采取干预措施。加大立法和监管力度，强化网络平台主体责任，对短视频、直播、网络游戏等青少年娱乐、消费的主要渠道进行必要的限制和管理，督促建立包括青少年用户身份识别、隐私保护、风险警示、内容管控、消费时长控制等在内的管理制度。
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