为了向社区居民普及中医养生知识，给居民提供更优质的医疗服务，近日，市六医院的中医科副主任医师孟胜喜受邀来到徐汇区田林社区党群服务中心，举办了一场以“冬令进补话膏方”为主题的健康讲座，为社区居民分享冬令服用膏方的好处。
膏方，作为中医传统的养生方法之一，具有调理身体、增强免疫力的作用。根据中医理论，冬季是封藏之季节，适合补养正气、充填阴髓。因此，冬令进补更以膏方为最佳。
孟胜喜在讲座中详细介绍了膏方的制作和功效，并分享了膏方的适用人群和注意事项。他介绍，膏方具有广泛的应用范围，尤其适用于各种虚弱病证。这些虚弱病证可能是由外因、内因或先天禀赋不足、服药不当等原因引起的。中青年人常因学习或工作压力大，生活节奏快，致精力透支、阴阳不调；而中老年人随着年龄的增长，机体各脏器功能逐渐下降。此外，外科手术、产后、大病、重病后或者慢性消耗性疾病恢复期，也容易出现各种虚弱病证。孟胜喜建议，在进补过程中，还应保持适度运动、规律作息、注意饮食卫生等，全面提升身体健康水平。
此次中医养生健康讲座让社区居民受益匪浅，不仅学会了中医养生保健知识，还增强了科学保健意识。据悉，田林街道将继续依托市六医院健康科普实践基地平台，定期为社区居民送健康到“家门口”。
记者：姚丽敏
照片由田林街道提供
编辑：陈思宜
校对：陈海笑
审校：韦丽
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