免疫力是人体抵抗疾病的能力，可识别和消灭外来侵入的细菌、病毒等病原体，也能处理衰老、损伤和死亡的自身细胞和体内突变细胞等。
当免疫力低下时，免疫防御功能减弱，机体抵抗病原微生物的能力下降，进而导致机体被感染的风险增加。但反过来，免疫力太高也不是好事。
如果免疫系统过强，错误地将外界无害的物质判断成危害性物质，就会对其进行攻击，引发过敏反应。某些病毒、细菌侵入人体后，还会引起人体的交叉反应等，导致免疫系统错误攻击机体自身正常组织、器官，严重者会出现自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、干燥综合征等。
因此，对于免疫力低下的人群，科学增强免疫力，而一般人群无需额外提高免疫力。
