夏尽秋分日 春生冬至时 “至”有极致的意思 这一天太阳直射南回归线 是一年里黑夜最长的一天 也是从今天开始 太阳直射点将向北移动 此后白昼将会越来越长 度过这最漫长的一个冬夜 温暖和春意就在前方 我们的祖先 也总是从这一天开始“数九” 记录冬至到来年春分的物候变化 一九二九不出手 三九四九冰上走 五九六九沿河看柳 七九河开，八九雁来 九九加一九，耕牛遍地走 “数九”数的是希望 心中装着对春的期盼 不疾不徐，就这样 日日数到暖 静候春日来 唐代诗人杜甫 在《小至》诗中云： “岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅” 无论是堤岸边 静待抽条吐绿的柳树 还是山上 冲破寒气欲待绽放的梅花 勃勃生机间 仿佛吐露出春的气息 宋代词人赵彦端也曾写道： “一点青阳，早梅初识春风面” 在冬日的暖阳下 初绽的梅花 着实让人欣喜 冬至后对春天的期盼也愈发迫切 除了气象上的重要意义 冬至对中国人来说 也是一个重要的节日 在传统观念里 冬至是计算二十四节气的起点 有“冬至大如年”的说法 “三九补一冬，来年无病痛” 作为一年之中最重要 也是最寒冷的节气 冬至的养生必不可少 在沉静的冬天 盘点过往，提振精神 心怀对未来的美好期盼 勇敢踏上新的征程 冬至已至，静候春来！
冬至 春去秋来 立夏冬至 周而复始 年年岁岁 平安喜乐
