眼下，申城最低气温已降至个位数，一到秋冬季，很多患者反映皮肤痒，抓了后反而更痒，怎么解决？为此，记者请到了上海市瑞金康复医院中医科主治医生吴弘文现身说法。
吴弘文正在为患者诊疗
吴弘文告诉记者，秋冬季皮肤瘙痒一般多见于成年人，其中在老年群体中尤为明显。皮肤瘙痒常从一处开始，逐渐扩展至全身，夜间加重，遇热加重。那为什么秋冬季容易皮肤干痒？又怎么去解决呢？
为什么秋冬季容易皮肤瘙痒？
正常情况下，皮肤角质层的含水量大约在10%，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、瘙痒。秋冬季的气候特性，整个环境都是干干的，加重了皮肤角质层的缺水。
另外，完整的表皮和皮肤表面的水脂膜能够阻止水分的过度蒸发，保持皮肤一定的含水量。秋冬季人体出汗减少，皮肤脂质分泌量降低，加上皮脂粘滞度增加，难以布满皮肤表面，这样一来，皮肤屏障受损，水分蒸发过多，就容易出现皮肤干燥、瘙痒。
皮肤瘙痒，我们能做什么呢？
1、避免过度清洁。皮脂腺分泌的皮脂，对皮肤有保护作用，过度清洁会造成皮肤屏障受损，加重干痒症状。
2、每天足够的饮水量。每天大约1800ml的水，能满足皮肤对水分的需求。
3、注意平时皮肤防护，特别是秋冬季起风时，尽可能减少皮肤暴露。
4、洗澡时水温不宜过热，时间不宜过长，5—10分钟左右较为合适。
5、饮食上，注意不要吃辛辣刺激性食物。
当我们已经注意去避免造成皮肤瘙痒的各种生活习惯，仍不能缓解时，我们就需要寻求医生的帮助。
皮肤专科治疗
说到皮肤治疗，大家最容易想到的就是配些药膏涂一下。但药店里药膏品种繁多，有些药膏含激素，有些药膏长于保湿，有些药膏能抗过敏……
我们该怎么选择？自行购买是否能对症？说明书上写的我们是否能准确无误地匹配到自己身上？
这些问题，大家往往不能准确地去判断，所以需要专科医生的指导。皮肤瘙痒只是一种症状，很多皮肤疾病都可能会引起，这就需要专业医生的诊断。除了正确的用药选择外，很多细节，也是专科医生才能提供的，如：什么时候涂更合适；涂多厚；一天可以涂几次……在专科医生的指导下，才能更快地去解决问题。
中医药的治疗
皮肤瘙痒较多见的原因是湿热内蕴，阴虚血热，血虚风燥等。
湿热内蕴常表现为皮肤瘙痒，起粟粒状皮疹，口苦，肢体困重感，胃脘痞满，口中粘腻感，胃口不好，大便溏稀等。治疗上要清化湿热，疏风散热。
阴虚血热常表现为皮肤瘙痒，往往在洗澡后，或者遇热时明显。口燥咽干，潮热，容易出汗，大便干结等。治疗上以滋阴清热凉血为要。
血虚风燥更多见于老年人，或久病体虚的患者。皮肤瘙痒，干皱起皮，抓挠后起白屑，面色淡白，头晕眼花等。治疗上注重养血润燥。
皮肤瘙痒在皮肤专科能得到准确的诊断和药物治疗，在中医药的配合下，疗效会更快，更持久，减少复发。
