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从不能行走到跑完41个全马，他如何收获“逆转人生”？

转自：上海静安 2023-11-07 21:26:02

“22年来，我从不会走路到取得今天这样的成绩，可以说是跑步让我重获新生。”

来自上海的王荣明，在过去不到12年时间里跑完了41个全程马拉松。今年已经64岁的他，依然身形矫健，喜欢扎着冲天辫在跑道冲刺。你可能想不到，这样一个热爱运动的人，曾因重病一度失去了行走能力。

站起来→走起来→跑起来

战胜病魔后他找到了人生新方向

2001年10月26日，王荣明突发蛛网膜下腔出血，病情十分凶险。妻子回忆，抢救的那几天，几乎每天都会收到病危通知书。昏迷7天后，王荣明才终于醒了过来。

此后，王荣明只能瘫卧在床上，他的双腿肌肉开始逐渐退化，无法下地行走，也失去了自理能力。巨大的打击让王荣明陷入抑郁，但看到家人的关心和担忧，他下定决心，“不能就这么废掉”。

于是，他开始扶着桌子，一步一步、一圈一圈地练习走路。回忆那段日子，王荣明说自己就像刚刚学习走路的小孩子一样，“把凳子排成一排扶着走出去，到外面就扶着墙”。

对王荣明来说，迈出去的每一步都是艰辛，但也都是希望。经过每天坚持不懈的练习，他从最初只能走很短一段距离，慢慢可以走上两三公里路了。

一次偶然，有人邀请王荣明参加跑步比赛，考虑到跑完还能拿奖牌，王荣明同意了。于是，他开始练习跑步，通常是走一段跑一段，隔几天再增加跑步距离。就这样，2012年，在遭遇脑出血之后的第11年，王荣明完成了十公里长跑。

这段经历让王荣明很受鼓舞。“跑到终点，我看到那几个字，拿到成绩单，心里有说不出的开心，我这个残废的人也能跑步了。”奔跑在路上的王荣明找到了人生新的方向，他开始向更高的目标发起挑战。

12年跑完41个全马

他想一直跑到80岁

2013年，王荣明第一次跑完了42.195公里的上海马拉松，他也更加爱上了这项运动。“有人会为你伸出手来，给你加油，这个感觉真的挺好。”

开启长跑之路的这12年里，王荣明到全国各地去跑，安徽、北京、杭州、广州、厦门、大理……他跑完了41个全马，再加上半马、十公里跑，他已拿到90多个奖牌。

王荣明在马拉松赛场上一次次刷新着自己的最好成绩，目前的全马个人纪录是3小时48分10秒。这个过程中，他也一步一步走出低谷，重拾生活的信心，还收获了一大批志同道合的跑友。

跑友们曾为王荣明组织了一次意义非凡的生日庆祝会——大家轮番陪跑，陪伴王荣明跑过了60多公里。跑友们说，王荣明的热情和执着感染着身边的朋友，大家也想用行动来回应他的帮助和鼓励。

对于未来，王荣明打算继续跑下去。“慢慢来，希望70岁还能在马拉松赛道上跑，以后再到高层次，然后80岁还能够在赛道上跑，那我比什么都牛了。”

编辑：李昀彦

资料：央视新闻微信公众号

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