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别忍!经常做这件事,对健康有害!

转自:上海静安 2023-11-02 09:28:40

经常憋住屁不放,会对健康有危害吗?



人在吃饭、喝水、讲话时,无意间吸入的空气,主要成分是氧气和氮气,占屁的成分60%至70%。


食物被肠道里细菌分解残留后产生的氮、硫化氢、氨等气体,以及人体呼吸作用时血细胞排出二氧化碳中的少部分释放至肠道,也会随着屁一起排出。



如果憋住不放,这些气体会原路返回,被肠壁吸收,进入血液后通过血液循环流向肝脏,被肝脏过滤后到达肺部,再通过呼吸或打嗝的方式排出来。


如果经常憋屁,“废气”长期不能排出体外,有毒的物质存留在体内,就会被肠道反复吸收,进而出现胸闷、腹胀、腹痛的现象,影响肠道消化吸收功能,排便也会受阻。总之,屁最好是不要强忍。





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