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坚持锻炼身体会经历什么变化？

转自：上海虹口 2023-10-19 12:16:16

如果有一个万能处方，能同时降低低血压、血糖、血脂，改善睡眠、预防癌症，甚至能防治40余种慢性病，这大概就是运动了。

来源：生命时报

编辑：张燕丽

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