长宁医生提醒：这个病要早治疗，否则后果很“炎”重！

类风湿性关节炎的临床表现

1. 晨僵

晨起关节粘滞感，早晨起床时关节活动不灵活或僵硬的主观感觉，起床活动一段时间后症状即缓解或消失，同时可伴有四肢发凉、麻木等现象，持续时间多超过60分钟。

2. 对称性、多关节病变

以腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节受累为主，也可累及肩、肘、膝、踝。

3. 关节疼痛

关节疼痛也是所有类风湿患者的表现，其中以手关节最为常见，其次是足趾关节、膝关节、踝关节、肘关节。疼痛多呈持续性和对称性，时重时轻并伴有压痛。

4. 肿胀

因关节腔积液或关节周围软组织炎症引起，多呈对称性，可出现明显的关节肿胀，常伴随关节疼痛和活动受限。指间关节的肿胀，因形似纺织用的“梭子”，因此也称为“梭形肿胀”。

5.畸形

病情发展到晚期，患者会出现多种关节畸形，最常见的是手指关节（天鹅颈、纽扣化等畸形）和脚趾关节（拇外翻等畸形），膝、肘、肩关节也可因结构破坏而变形，严重者病变关节失去活动能力。

6. 关节外表现

类风湿关节炎是一种全身性疾病，除了危害关节，还会危害其他器官组织，如皮肤、血管、心脏、肺脏、肾脏、神经系统、消化系统等。若有发热，多为低热；部分患者出现类风湿结节、血管炎、心包积液等表现。

类风湿性关节炎患者的日常注意事项

1. 养成健康的生活方式

穿衣注意防寒防湿；戒烟；学会自我调节和自我克制，保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信念。

2. 适度运动

选择合适的锻炼项目，比如跑步；多晒太阳。

3. 保护关节

尽量用较大、有力的关节，减小小关节受力；不要让关节长时间保持一个动作；日常生活中保持良好姿势。不要使关节长时间处于变形位置。

4. 合理饮食

饮食方面保证营养均衡，可以吃高蛋白、高营养的食物，多吃水果和蔬菜补充维生素，喝牛奶补钙，不要吃刺激性食物和高脂食物。