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久坐、久卧,小心静脉血栓!来看如何预防

转自:浦东观察 2023-09-14 22:31:42


血栓是藏在人体内的“定时炸弹”

下肢不对称肿胀、压痛……

小心静脉血栓找上你!



久坐、久卧等诱因,会导致下肢静脉血栓的患病风险增大。若不及时处理,容易导致肺栓塞!


哪些人群容易患病?

临床有哪些表现?

生活中,我们又该如何预防?

一起来看,复旦大学附属金山医院

超声医学科王树松带来科普!

易患人群

1.长期卧床者;

2.长时间静坐(久坐)者;

3.手术、麻醉、外伤患者;

4.使用某些药物(如避孕药等)者;

5.妊娠或分娩的女性;

6.恶性肿瘤活动期患者。


临床表现


1.部分患者出现下肢肿胀,典型表现为双侧下肢不对称肿胀;

2.部分患者出现下肢疼痛或压痛,患肢皮肤温度升高;

3.可能出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、晕厥、烦躁等。



若怀疑下肢深静脉血栓,患者应及时就医,临床医生开具相关检查,下肢静脉超声是诊断下肢深静脉血栓形成的首选方法。


日常预防


1.适度运动:

避免长时间保持固定姿势,适当进行体育锻炼,长时间卧床者需经常按摩肢体或进行康复训练;


2.调整饮食:

多喝水,以清淡、易消化、高纤维食物为主,戒烟戒酒;


3.物理预防:

如穿加压弹力袜等;


4.治疗原发疾病:

如高血压、高脂血症、糖尿病等。


责任编辑 刘婉鑫

来源 浦东发布