67个规定套路的手抄本，我珍藏了53年！

说起自己在书柜里珍藏的书，应该说不少，有的还是在上海书展上由名人签名盖章的。许多好书包括工具书陪伴了我大半辈子，是我汲取历史文化科技知识、学习生活工作处世技能的老师。不过在所有珍藏的书籍中，第一珍贵的要数那本手抄本《甲组刀术（武术规定套路）》。

记得我还在蒲西路小学读三年级时，有一天我和同学们到隔一条马路的徐阁老坟山（现在称徐光启墓园）玩“官兵捉强盗”时，看见一个天天在那里舞刀弄枪的老人正往一棵大树的树叉上挂一张黄板纸，上面用毛笔字写了他要招收几名小学生徒弟练少林武功的启事。回家后，我向老妈提出想拜师学武功，今后就不怕因为自己是独子被人欺负了。不料老妈坚决反对，她说倒不是舍不得每月5毛钱的学费，实在是怕我学了武功会闯祸！

1966年6月开始，因为学校停课了，我和一帮都是初中生的邻居开始跟着住在弄堂口的一位小学体育老师学武术。谁知好景不长，我们刚学了基础的弹腿十八规定套路中的几招，这位体育老师居然“畏罪”自杀了，大家只得散伙。

1968年11月，我有幸根据“四个面向”被学校分配进上海吴泾化工厂工作。因为住的是集体宿舍，又碰上那个文化荒漠年代，年轻人空余时间特别多，于是我经常和舞刀弄枪的同好一起练起拳脚和剑术来，但这些动作都是“三脚猫”性质，完全是随心所欲没有章法的。1970年9月的一天晚上，我在一个老邻居家玩的时候，居然看到他家的书柜里，有一本《甲组刀术（武术规定套路）》的小册子，这样正规的武术套路，正是我梦寐以求的，这真把我高兴得不能自已，再三请求他转让给我，但他坚决不肯，只同意借我一个月，让我按图和说明自学。这怎么能学得会？于是，我立即决定，把这本书全部的图文用手抄的方法复制下来。

从9月6日到10月2日，我每天用工余和业余时间抄录文字和所有的示意图，共24个页面，67个规定套路，其中176段文字说明我用纯蓝墨水钢笔抄写，176个人物套路动作示意图则用黑墨水钢笔照葫芦画瓢地照搬画下来，关键的动作走向则用红墨水钢笔示意。当我完成了所有的抄录并装订成册后，在还给邻居那本书时，给他看了我的手抄本，他也为我高兴，说我有这样的决心抄书，一定能练好武功和刀术。

第二天，我马上动手用一块大小适宜的1.5厘米厚的木板，又削又刨又砂皮抛光，制作了一把带红绸带的大刀，开始每天早上在自己工作场所的空地上，自学这套刀术，最后居然学会了全部套路。不过因为没有受过正规的训练和拜师学艺，那些动作肯定会让人看着笑话的。但是，正是从这本手抄本开始，我这一生都在坚持不懈锻炼身体。就在今年7月底，我在莫干山旅游，上下1450多级台阶到“剑池”游览，70多岁的我仍能做到面不改色，不说许多同龄人爬不动，就连有的年轻人也不敢挑战这1450多级台阶，纷纷返回住宿地了。一群抬滑杆的山民要我坐他们的滑杆，我气不喘地问他们，“我像是要坐你们轿子的老人吗？”

进入古稀之年的我已经打不动这套“甲组刀术”套路了，也连贯不起这套动作了，只能每天在7万平方米的徐汇中城绿地慢走6000步，打一套12分钟的八段锦和四套共24分钟的太极拳，以及每周一次泳池长游。但我还是会经常拿出这本珍藏了53年的手抄本看看，回忆过去的岁月里自己是怎么开始坚持锻炼身体的一幕幕情景。