这是一个电子产品盛行的时代，每个人的生活都与之密切相关，“辐射”一词也因此常常被大家提及。那么，生活中的“雷区”到底有哪些？这些辐射会不会影响到我们的乳腺健康呢？今天，就为大家揭开“辐射”的神秘面纱！
生活中的辐射有哪些？
生活中的辐射分为电离辐射和非电离辐射两大类。
电离辐射在足够强度下会对人体造成伤害，在日常生活中，地铁、高铁、机场等场所广泛使用的对物品进行安全检测的X射线安检仪，以及医疗照射如X光、CT检查及放射治疗等，都属于电离辐射。非电离辐射的能量则较低，正常使用不会影响健康，常见的包括紫外线、红外线、激光、可见光、微波、无线电波等以及手机、电脑、电视、微波炉等产生的辐射。
下面我们就来谈一谈乳腺癌一级预防中的辐射问题。
手机辐射会导致乳腺癌吗？
尚无直接证据表明手机辐射与乳腺癌有关联。正常情况下，我们使用手机时人体组织会吸收一些辐射。但接触手机更近的部位是头面部而非乳房，同时手机信号属于非电离辐射，强度很弱。因此，不用过度担心手机辐射对乳腺癌的致癌风险。
高压输电线的辐射是否会增加乳腺癌的风险？
与手机信号类似，高压输电线的辐射能量低，不足以损伤乳腺组织细胞。墙壁、家具等物体也会对能量起到阻挡和削弱的作用，因此其产生的电磁波不会提高乳腺癌发病的概率。
紫外线照射与乳腺癌有关吗？
已有研究尚未发现生活在紫外线辐射水平较高的地区与总体乳腺癌风险之间存在关联的证据。环境中紫外线辐射的增加，可能导致一系列不利的健康后果，如皮肤癌发病率增加。但紫外线辐射也是维生素D的来源，据推测维生素D对乳腺癌风险具有保护作用。
电离辐射为什么会引起癌症？
简单来说，电离辐射主要通过直接产生DNA损伤和改变细胞功能，增加患乳腺癌的风险。同时，也会间接影响荷尔蒙或其他化学物质的能力，从而促进乳腺癌的发展。2005年，美国首次将电离辐射（X射线、γ射线、中子）列为新增的17种致癌物之一。
做乳腺X线、拍胸片会导致乳腺癌吗?
虽然电离辐射具有致癌风险，但是需要明确的是，辐射的危害性是与其剂量密切相关的，因此不能脱离剂量空谈毒性。当前，世界卫生组织的标准显示，人体每年接受的辐射总量不超过5mSv(毫希沃特)都是安全的。而我们做一次乳腺X线检查接受的辐射剂量约为0.34mSv(小于5mSv)，因此，每年一次的乳腺X线检查不会增加患癌的风险。
日常生活中，对于常见的“雷区”，我们需要保持科学的态度，既不要漠不关心，也不要草木皆兵。而对于放射性检查和治疗，我们应当遵从医嘱，不盲目抗拒。对于必要的检查秉承“两害取其轻”的想法，一项检查可以确定良恶性和分期，那么积极意义就远大于辐射影响，是值得做的。保持健康的生活方式和积极的生活态度，特别是有高危致病因素的女性，要定期做好相关检查，从而实现“早预防、早检查、早治疗”，便能把乳腺癌扼杀到摇篮中。
参考文献
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供稿：赵 吉
审稿：汪 洁
校审：戴 云
