情绪问题与精神疾病之间存在一种什么样的关系？近日，上海市松江区心理咨询与治疗中心医务科副主任医师杨玲走进《健康智慧屋》，就这个话题作出详细的解答。
杨玲介绍，精神疾病相当复杂，病因不甚明确，有一定的遗传概率。按照国际疾病分类，精神疾病包括器质性精神障碍或使用精神活性物质所致的精神和行为障碍、精神分裂症谱系、心境障碍、神经症类、人格障碍及发育异常等疾病。
那么情绪与精神疾病有着怎样的关系呢？杨玲表示，情绪是人本身对环境刺激作出的正常反应，是自然的适应性调整，不管是积极的还是消极的情绪体验，都是为了让我们更好地适应环境。
我们首先要认识情绪波动，顾名思义，就是情绪的时好时坏。如果只是轻微的情绪改变，或者经过自我调节能够缓解，持续时间不超过1周，一般无须害怕，但如果任何一种情绪状态持续时间过长，强度过大，都对健康不利，甚至会致病。比如反复感觉自己很痛苦，很失落或是感觉很愤怒，思维转变很快，很多事情来不及开始做就在想下一件事情，那就需要进行干预了。
哪些情绪问题需要药物治疗呢？杨玲表示，任何一个症状群，在初期阶段，可以通过倾诉、释放、自我暗示及肯定而得到缓解，如果给予心理治疗如认知行为治疗、动力学治疗后，仍感觉自身无法调适或情绪问题进一步加重时，那就需要服用相关药物。
此外，还有一种值得重视的情绪问题，叫急性应激障碍，它是一种负面事件导致的强烈情绪波动，如出现失眠、痛苦梦境、惊恐、回避创伤及相关场景、害怕、紧张不安、持续焦虑和过度警觉，严重者可能出现万念俱灰以致自伤自杀，这类情绪障碍必须尽早干预，一般不会超过4周。如果不进行干预，任由这些情绪问题发展，很可能就会导致精神疾病的出现。
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《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。
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文字：胡婉媛
图片：网络图
编辑：毛震珑
