假期里难免大吃大喝，在夏天这个藏不住肉的季节，爱运动、爱美的宝子们坐不住了。考虑到大家的“燃脂”需求，一些景区、商圈“花式”上线各类体育运动，赶紧戳视频看看。
嘉北“骑跑划” 接力赛探索新玩法
昨天（6月23日），2023年“四季露跑”夏季“骑跑划”三项赛，在嘉北郊野公园·Park Cycling小镇火热开赛。相较于3月春季赛的“纯跑”模式，夏季赛推出骑行、跑步、桨板三项接力新玩法。
下午1点比赛开始，200余位参赛选手热情洋溢地从起点出发，首轮跑步比赛分1.5公里和3公里组别，路线贯穿嘉北郊野公园。一路上，选手们途经花开正艳的百亩荷花池，穿过欧式田园风的塞尚花园，移步换景，恣意徜徉在大自然中。
“直接参加第二项，快！”跑步结束后，选手们又立马换上骑行装备，在专业林间山地车赛道开启冒险之旅。赛程总长4.5公里，大家挑战坡道、越过障碍，尽情释放速度与激情。
最终的桨板比赛将氛围推向高潮，经历了户外跑、骑行后，选手们虽满头大汗，却没停下脚步，在200米往返的河道上划动桨板奋力前行。
今年8岁的吴宇晨是第一次参加浆板比赛，在专业教练的指导下，他穿上救生衣，开启人生首划。“他自己想试试，我觉得应该鼓励、支持孩子勇于挑战。”小宇晨的妈妈说。
“山地骑行、户外开跑、桨板野划，水陆+林间，非常适合全家出动，在运动和大自然中感受夏日的酣畅。”“上班族需要释放，尤其是在假期，真的是户外野趣的全新挑战。”选手们纷纷表示。
“秋季赛将结合郊野公园独特的金色麦田为主题，为大家带来更多与自然相融合的户外运动体验，可关注‘Park Cycling小镇’公众号了解后续赛事详情。”赛事相关负责人介绍。
网红运动齐聚一堂 都市运动中心办起“夏日燃脂节”
如果想运动又担心室外酷暑难耐，作为上海都市运动中心之一的嘉亭荟城市生活广场全新上线的“夏日燃脂节”可不能错过。
昨天下午，记者在商场中庭看到，新搭建的专业匹克球运动场颇为热闹，颠球、挥拍、发球……在教练的指导下，市民正投入地学习基础动作。
孙晋宸和朋友特地从昆山前来打卡，虽然自己是“运动小白”，但没想到匹克球上手十分容易，趣味性又强，“不虚此行，我们还加入了社群，认识了许多同样喜欢这项运动的新朋友。”
据了解，匹克球源自北美，集合了网球、羽毛球和乒乓球的特点，是时下较为火爆的新社交运动。“虽然是网球的打法，类似乒乓球的球拍，但相对简单，又能锻炼全身，场地还不受限，基本上能覆盖全年龄层。”现场教练介绍。
除了推出当下火热的小众运动外，考虑到夏季炎热，商场还开辟了陆地冲浪专区，为体验者带来别样清凉。“很好玩，滑起来带风，整个人觉得很舒爽。家门口也很方便，可以为暑期去海里冲浪打基础。”大学生刘思曼说。
此外，尊巴、飞盘九宫格、平衡板等新兴潮流运动也集结于此。“包括结合夜生活节，我们还有潮流、国风等主题的音乐节也会轮番登场，旨在打造多层次、多样化的文体新场景，丰富和提升周边居民的生活品质。”嘉亭荟城市生活广场副总经理吕慧洁如是说。
撰稿：周玉林
摄像：秦建
编辑：徐宇、武利荣
▼立即加星标，每天看好文▼
