每天早上水龙头里接出的第一杯水，
你都干啥用了？
是刷牙洗脸，
还是习惯于烧壶水先喝？
注意！
水龙头里的隔夜水可能有毒！
长时间不使用，
储存在水龙头或其连接软管内的部分残水，
其实暗藏“危机”！
水龙头里的隔夜水
有两大健康隐患！
01
重金属超标
通常情况下，自来水呈弱酸性，在水龙头中长时间停留，可能导致水龙头中的金属污染物析出并溶解到水中，造成水质污染，特别是劣质水龙头更危险。
此前，央视一档节目就曾做过一个实验：研究人员收集了10户家庭水龙头中的隔夜水，送往实验室检测，结果发现，3户家庭水样中金属污染物——铅析出超标！
而过量的铅会伤害人体大脑神经，造成头痛、眩晕、乏力等，如果是婴幼儿、儿童，对铅比成年人更敏感，危害更大，可能造成身体、智力发育迟缓等。
02
微生物污染
一般在停水后，会发现刚放出的水是浑浊、发黄的。
这是由于输送水的水管在使用一段时间后，会在水管内壁产生一层生物膜，在日常使用中，这层生物膜在内壁附着，不会进入水中。
停水后再通水，此时水管内压力增高，冲击力增大，会将水管内壁的这层生物膜冲刷下来，进入水中，使得水变黄。
据了解，饮水系统中的生物膜主要被细胞外聚合物包裹的有组织结构的微生物群落，可能会引发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
如何正确处理隔夜水？
说来很简单，起床后别急着洗漱，先将水龙头打开，放水1至3分钟后再正常用水。而放出来的隔夜水则可以收集起来用于冲洗卫生间、洗拖把、浇花等用途。
总之一定要记着，水龙头里的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸饮用！
而且，一旦出现停水又再次供水时，一定也要在重新供水后先放掉自来水管子里的一些 “死水”再使用。对于那些因旅游、出差而离家多日的人们，回家先放掉水管中静止多日的自来水才能使用。
除此之外，水龙头及水管的挑选也很重要！在此提醒大家，在选购相关产品时，要购买质量合格、品牌标识齐全的产品，特别要对照合格证或说明书上的产品标准，查看产品检测报告里铅的指标含量。
来源：我是大医生官微、中国疾控动态、养生中国
本期编辑：狄佳倩
