现代社会，手机和电脑已然成为了我们生活和工作的必需品。不过，屏幕看多了，你会不会经常感觉眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊，或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳？如果答案是肯定的，那你很有可能患上了“视频终端综合征”。面对不得不看的屏幕，怎样预防“视频终端综合征”？今天来给你支支招→
屏幕看多了，不仅伤眼，还影响身心健康！
为什么屏幕看多了，就会浑身不适？
面对不得不看的屏幕，怎样预防“视频终端综合征”？
虽然电子设备
已经和我们“密不可分”，
但还需谨记“距离产生美”，
控制好使用屏幕的时间，
养成正确的使用习惯，
才是长久之计哦！
编辑：奚宇轩
资料：上海疾控
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